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健康資訊

女性如何做乳腺癌篩查

女性部位保健編輯醫(yī)顆葡萄

164次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-22 10:59:43

最近，國(guó)家癌癥中心發(fā)表了前10名的癌癥，乳腺癌的發(fā)病率居女性惡性腫瘤之首。短短10年，中國(guó)乳腺癌年平均增長(zhǎng)率約為3.5%。中國(guó)癌癥死亡率為何高于全球平均17%？其中重要的是，診察晚。那么，如何自檢乳腺癌呢？不同的人如何篩查乳腺癌？讓我們一起理解一下。

不同人如何篩查乳腺癌？

不同人群的乳腺癌篩查年齡:對(duì)于一般人群，不同年齡的乳腺癌篩查要求不同。

對(duì)于20-39歲的年齡段，新指南不推薦高危人群進(jìn)行乳腺癌篩查。

對(duì)于40-49歲的年齡段，指南建議適合機(jī)會(huì)篩查，每年進(jìn)行一次乳腺x線檢查。

對(duì)于50-69歲的年齡段，指南建議適用于機(jī)會(huì)篩查和人群普查，每1-2年檢查一次乳腺癌x線。

對(duì)于70歲以上的年齡段，指南建議適合機(jī)會(huì)篩查，每2年檢查一次乳腺x線。

乳腺癌高危人群提前篩查一般年齡為25-40歲，篩查期間建議每年一次，篩查手段除了應(yīng)用普通人常用的臨床體檢、彩色超市和乳腺x線檢查外，還可以應(yīng)用MRI的新影像學(xué)手段。不同人群的乳腺篩查年齡不同，建議了解自己年齡層的檢查方法。

如何自檢乳腺癌？

檢查方式是觸摸聽(tīng)。看，摸，敲。乳房不需要聽(tīng)，主要看觸摸。

首先是看。站在鏡子前，雙手自然下垂，觀察兩側(cè)乳房是否對(duì)稱，乳頭是否抬高、內(nèi)陷或偏移，乳房皮膚是否有橘皮一樣的變化，皮膚是否變紅等。

其次是觸摸。人的指尖是最敏感的，所以一般用指尖觸摸乳房，不要用捏。摸的時(shí)候，把它弄平。用手指尖從乳房外側(cè)像彈鋼琴一樣接觸診察，需要一定的力量，可以在任何方向觸摸，確保在任何地方觸摸，腋下也要檢查。

剛開(kāi)始自我診斷時(shí)，用手和乳房擦拭乳液，容易檢查潤(rùn)滑作用。檢查乳房后，輕輕擠壓乳頭，看是否有異液。

如何預(yù)防乳腺癌？

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。

2、堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加各種社交活動(dòng)。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃肉和甜食，多吃水果蔬菜。

4、平常女性朋友可以了解一些乳腺疾病的科普知識(shí)，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣。

乳腺癌乳腺

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