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孩子鼻子不通氣鼻塞怎么辦

耳鼻喉科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #鼻子 #鼻塞

孩子鼻子不通氣鼻塞常見(jiàn)于感冒、過(guò)敏或鼻腔結(jié)構(gòu)異常，可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷按摩及藥物緩解癥狀。

1. 生理性原因

嬰幼兒鼻腔狹窄，分泌物易滯留。哺乳后抬高頭部15度，用棉簽蘸溫水清理鼻孔邊緣。冬季使用加濕器保持濕度在50%-60%，避免干燥刺激。

2. 感染性鼻塞

感冒病毒引發(fā)黏膜水腫時(shí)，每日2-3次生理鹽水噴霧沖洗鼻腔。3歲以上兒童可用洗鼻壺配合溫鹽水（240ml溫水+1/4茶匙鹽）沖洗。布地奈德鼻噴霧劑適用于過(guò)敏性鼻炎，每日1噴。

3. 過(guò)敏性鼻炎

塵螨過(guò)敏需每周用60℃熱水清洗床品，花粉季節(jié)外出佩戴N95口罩?？诜魈胬旱蝿?個(gè)月以上適用）或氯雷他定糖漿（2歲以上），連續(xù)使用不超過(guò)14天。

4. 結(jié)構(gòu)性異常

腺樣體肥大表現(xiàn)為持續(xù)鼻塞伴張口呼吸，需耳鼻喉科檢查。輕度肥大可用糠酸莫米松鼻噴霧劑，中重度需低溫等離子消融術(shù)。鼻中隔偏曲需CT確診，青春期后考慮矯正手術(shù)。

5. 家庭護(hù)理技巧

熱毛巾敷鼻梁5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，拇指按壓迎香穴（鼻翼兩側(cè)）旋轉(zhuǎn)按摩20次。1歲以上兒童睡前飲用蜂蜜檸檬溫水（5ml蜂蜜+30ml溫水），緩解黏膜充血。

鼻塞持續(xù)超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、膿涕時(shí)需就醫(yī)排查鼻竇炎。保持居室通風(fēng)，避免接觸毛絨玩具和寵物皮屑，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

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