鼻子不通氣鼻塞可通過熱敷鼻腔、生理鹽水沖洗、使用減充血劑、抗組胺藥物等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
用溫熱毛巾敷于鼻部促進局部血液循環(huán),有助于緩解黏膜水腫導致的鼻塞,適用于感冒初期或受涼引起的暫時性鼻塞。
通過洗鼻器沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原,改善過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎導致的持續(xù)性鼻塞,每日可重復進行。
鹽酸羥甲唑啉鼻噴劑、賽洛唑啉鼻噴劑等藥物能快速收縮鼻腔血管,適用于急性鼻塞,但連續(xù)使用不超過7天以避免反跳性充血。
氯雷他定、西替利嗪等口服藥物可減輕過敏性鼻炎引發(fā)的鼻黏膜水腫,需配合醫(yī)生指導使用,可能出現嗜睡等副作用。
保持室內濕度,避免接觸粉塵等刺激物,若鼻塞伴隨膿涕、頭痛或持續(xù)兩周無緩解,建議耳鼻喉科就診排除結構性病變。