肝氣郁結(jié)的癥狀有什么
發(fā)布時間:2020-04-2272283次收聽
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肝氣郁結(jié)的癥狀有情緒抑郁不樂、兩腋的脹痛等。
肝氣郁結(jié)是中醫(yī)的一個常見癥狀,肝是主疏泄的,主氣機的流動,肝氣郁結(jié)表現(xiàn)最明顯的就是情緒抑郁不樂,有點郁悶,通?,F(xiàn)在把它歸入到抑郁狀態(tài),如果長時間的肝氣郁結(jié),郁悶不樂,就可能會產(chǎn)生抑郁癥,所以肝氣郁結(jié)。另外中醫(yī)講身體上的癥狀就是它會出現(xiàn)兩腋的脹痛,甚至有種噯氣,一些植物神經(jīng)功能癥狀也會出現(xiàn),都是屬于肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。
肝氣郁結(jié)在現(xiàn)代社會中也出現(xiàn)的比較多,因為在職場中壓力很大,有各種各樣的管制或者各種各樣要求,或者壓力、或者人自己的很多愿望也增加了不能實現(xiàn),就容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)了,所以這是現(xiàn)代人出現(xiàn)的一個重要的歷史背景,它跟血瘀癥有一個鑒別,就是血瘀主要是脈絡(luò)的循環(huán)障礙,肝氣還沒出現(xiàn)循環(huán)障礙,它主要就是一種功能性的抑郁,一種壓抑,一種郁悶,一種壓力,一種焦慮,指數(shù)比較高,這是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。
調(diào)治方法,就要舒暢情懷。適當增加點運動,尤其是肢體運動,另外是戶外運動,接觸陽光,接觸大自然的疏泄運動,讓心情愉暢、愉悅、流暢,舒適就是調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)的一個重要的方法。有時候用點精油按摩,喝點花草茶,比如玫瑰花茶、茉莉花茶,都有一種疏調(diào)肝氣的很好的功能。
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肝氣郁結(jié)的癥狀有情緒抑郁不樂、兩腋的脹痛等。
肝氣郁結(jié)是中醫(yī)的一個常見癥狀,肝是主疏泄的,主氣機的流動,肝氣郁結(jié)表現(xiàn)最明顯的就是情緒抑郁不樂,有點郁悶,通?,F(xiàn)在把它歸入到抑郁狀態(tài),如果長時間的肝氣郁結(jié),郁悶不樂,就可能會產(chǎn)生抑郁癥,所以肝氣郁結(jié)。另外中醫(yī)講身體上的癥狀就是它會出現(xiàn)兩腋的脹痛,甚至有種噯氣,一些植物神經(jīng)功能癥狀也會出現(xiàn),都是屬于肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。
肝氣郁結(jié)在現(xiàn)代社會中也出現(xiàn)的比較多,因為在職場中壓力很大,有各種各樣的管制或者各種各樣要求,或者壓力、或者人自己的很多愿望也增加了不能實現(xiàn),就容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)了,所以這是現(xiàn)代人出現(xiàn)的一個重要的歷史背景,它跟血瘀癥有一個鑒別,就是血瘀主要是脈絡(luò)的循環(huán)障礙,肝氣還沒出現(xiàn)循環(huán)障礙,它主要就是一種功能性的抑郁,一種壓抑,一種郁悶,一種壓力,一種焦慮,指數(shù)比較高,這是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。
調(diào)治方法,就要舒暢情懷。適當增加點運動,尤其是肢體運動,另外是戶外運動,接觸陽光,接觸大自然的疏泄運動,讓心情愉暢、愉悅、流暢,舒適就是調(diào)節(jié)肝氣郁結(jié)的一個重要的方法。有時候用點精油按摩,喝點花草茶,比如玫瑰花茶、茉莉花茶,都有一種疏調(diào)肝氣的很好的功能。
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