脂肪肝患者禁忌飲食
發(fā)布時間:2021-12-3070418次收聽
語音內(nèi)容:
對于脂肪肝來說,主要的病因,就是肥胖引起的,能量過量,少動不活動,但是吃的又多,這樣造成的。所以對于這部分病人來說,減重是最重要的。
怎么來減重這是一個系統(tǒng)工程,也是一個非常艱巨的事情,病人要管住嘴,還得要邁開腿。這管住嘴,就應(yīng)該是少油少糖,淀粉類的飲食應(yīng)該少吃,適量的蛋白,多種維生素,這種均衡的一個飲食。同時還要堅持鍛煉,要把多余的脂肪給鍛煉下去。希望形成這種病人能量的消耗,乘以負平衡的狀態(tài),脂肪肝才會逐漸的好轉(zhuǎn)。
另外,脂肪肝還有一個病因,就是酒精造成的酒精性脂肪肝,對這種病人一定要戒酒,嚴格的戒酒,對于這種輕度的酒精性,或者肥胖性脂肪肝,通過這些生活方式的干預(yù),就能把脂肪肝達到完全的一個治愈。
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對于脂肪肝來說,主要的病因,就是肥胖引起的,能量過量,少動不活動,但是吃的又多,這樣造成的。所以對于這部分病人來說,減重是最重要的。
怎么來減重這是一個系統(tǒng)工程,也是一個非常艱巨的事情,病人要管住嘴,還得要邁開腿。這管住嘴,就應(yīng)該是少油少糖,淀粉類的飲食應(yīng)該少吃,適量的蛋白,多種維生素,這種均衡的一個飲食。同時還要堅持鍛煉,要把多余的脂肪給鍛煉下去。希望形成這種病人能量的消耗,乘以負平衡的狀態(tài),脂肪肝才會逐漸的好轉(zhuǎn)。
另外,脂肪肝還有一個病因,就是酒精造成的酒精性脂肪肝,對這種病人一定要戒酒,嚴格的戒酒,對于這種輕度的酒精性,或者肥胖性脂肪肝,通過這些生活方式的干預(yù),就能把脂肪肝達到完全的一個治愈。
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