白天想睡晚上睡不著可能跟以下幾點原因有關(guān)聯(lián)：1、生理方面：大腦某部分的功能缺損或者某部位出現(xiàn)病變導致的失眠。2、植物神經(jīng)紊亂：身體的睡眠系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，大腦處于興奮的狀態(tài)，可以服用七葉安神片，谷維素來進行治療。日常上調(diào)整規(guī)律作息時間，盡量不要熬夜，晚上減少玩電子產(chǎn)品。3、褪黑素分泌減少：人的睡眠節(jié)奏主要由褪黑素來調(diào)節(jié)，一般在晚上2-3點是褪黑素分泌的高峰期，如果熬夜或者開燈睡覺，影響到了褪黑素的分泌，也會影響到睡眠。還有就是人到了中年之后，身體內(nèi)的褪黑素分泌會隨著年齡增大逐漸開始減少，人體也會出現(xiàn)睡眠下降的情況。平時生活中，我們盡量的把自己的睡眠時間調(diào)整到晚上，如果調(diào)整無效，也可以借助于藥物來治療。4、壓力大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，生活工作壓力大，身心不夠放松，比較焦慮，長期以往，就是出現(xiàn)了失眠癥狀。5、睡眠姿勢：不好的睡姿也會影響到入睡的速度，比如左側(cè)臥或者趴著會壓迫到心臟，進而出現(xiàn)心臟不適、呼吸困難等現(xiàn)象。右側(cè)臥是最為提倡的健康睡姿，可以讓全身放松，而且呼吸舒暢，也不會引起打鼾的現(xiàn)象，還有利于血液流通，大家盡量改正一下睡姿。6、更年期失眠癥：女性在更年期卵巢雌激素水平下降及促性腺激素分泌增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂。晚上睡眠不好，白天自然而來的就想睡。7、抑郁癥：抑郁癥患者，晚上普遍睡不好，失眠，到了白天又很想睡，沒有精神，是比較常見的現(xiàn)象。

如何確診腦供血不足?對于腦供血不足的診斷方法很多人都不大了解，但是這個疾病不及時的檢查診斷就會造成嚴重的后果，所以發(fā)現(xiàn)之后要盡早的去醫(yī)院檢查，下面我們一起了解下如何確診腦供血不足吧!

腦供血不足怎么辦?現(xiàn)在的生活節(jié)奏是越來越快，人們有壓力也是很大，就樣就會經(jīng)常的過度透支自已的身體，不規(guī)率的生活習慣，不健康的飲食吃飯，使我們腦動脈硬化，從而讓腦供血不足的發(fā)病率越來越高，如果遇到腦供血不足怎么辦呢?請聽我給大家慢慢道來。

腦供血不足是我們現(xiàn)代生活中常見的一種疾病，它危害性非常強，只有及時發(fā)現(xiàn)才能降低腦供血不足的危害，所以我們要了解腦供血不足的自我檢查方法，才能及時發(fā)現(xiàn)疾病，提升治愈的希望。腦供血不足究竟有哪些比較有效的檢查方法呢?下面我們一起來了解下。

如果你的身邊有一些腦供血不足患者的話，就應該知道此病的危害有多大，一旦發(fā)生此病之后，會給生活帶來很多不便和麻煩的，所以很多朋友想知道預防腦供血不足的辦法，現(xiàn)在我就滿足各位朋友的要求，給大家一起了解一下慢性腦供血不足怎樣預防。

腦供血不足是發(fā)生在我們大腦上的一種疾病，所以在發(fā)生之后，對我們患者的生活會產(chǎn)生一定的障礙，這種疾病尤其是在中老年人十分多發(fā)，那么老年腦供血不足的癥狀呢，下文就是關(guān)于腦供血不足癥狀的介紹。

腦供血不足是由于腦組織缺少充足的血液供應，無法維持大腦的正常功能。腦供血不足是日常生活中，老百姓經(jīng)常提到的一個概念，臨床上，目前這個概念已經(jīng)很少應用。臨床上將腦供血不足分為急性和慢性兩大類。急性腦供血不足，又稱急性腦缺血，目前臨床上非常重視，是老年人常見病。慢性腦供血不足，目前臨床上的重視程度有所欠缺。如果患者出現(xiàn)短暫性腦缺血的頻繁發(fā)作，很有可能會是腦梗的前期表現(xiàn)，可在短期內(nèi)進行發(fā)展，成為腦梗死。因此需加以關(guān)注，應當早期就診。

腦供血不足會影響肢體功能，腦組織功能下降，出現(xiàn)超敏反應，情緒和精神障礙，對外界刺激反應下降。目前大眾普遍對于腦供血不足的危害認識有所欠缺。長期腦供血不足會導致腦組織的功能下降，患者會出現(xiàn)乏力、記憶力減退以及心煩意亂的感覺。進一步發(fā)展，則導致腦細胞壞死，出現(xiàn)腦梗死的現(xiàn)象，嚴重的還會影響到患者的肢體功能，表現(xiàn)出偏癱的癥狀。腦供血不足的危害總結(jié)起來有以下幾點：一、影響肢體的運動功能，如肢體靈活性和精細動作下降。二、感覺異常，如視覺、聽覺、觸覺、溫度覺等下降。三、部分患者還會出現(xiàn)超敏反應、情緒和精神的障礙，有頭暈、頭脹、焦慮、抑郁等表現(xiàn)。四、對外界刺激反應下降。

腦供血不足注意戒煙、限酒、合理調(diào)整作息時間。一、注意戒煙。因為吸煙會導致血管的痙攣性收縮，影響血管的擴張功能，使供血區(qū)的血供減少。同時，吸煙還會導致血小板凝集功能障礙，引起血栓等問題。二、注意限酒。因為酒精會刺激腦部神經(jīng)，長期飲酒會導致慢性酒精中毒，從而引起腦功能出現(xiàn)問題。三、合理的休息、睡眠質(zhì)量的好壞也會影響到腦部的供血功能，適當?shù)乃哂兄诖竽X的休息，保證充足的供血。目前大眾普遍對于腦供血不足的重視程度有所欠缺，腦供血不足在臨床上可能會引發(fā)腦梗死，所以大家應當加強對腦供血不足的重視。

腦供血不足不具有遺傳性，但是引起腦供血不足的某些病因，具有一定的遺傳性。腦供血不足的常見原因是高血壓、腦動脈硬化和腦血管畸形等疾病。這些疾病都具有家族性特點，但不能確定為遺傳性疾病，可能具有一定的遺傳因素，導致這類患者的心腦血管的發(fā)育欠佳，或者心臟功能較弱，導致腦供血不足。腦供血不足是指腦部組織某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。在日常生活中攝入過多的膽固醇、不健康的腦力勞動、不正常的休息，也會導致腦供血不足，但這些原因?qū)е碌哪X供血不足并不會引起遺傳。