大腦供血不足可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。大腦供血不足通常由動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持低鹽低脂飲食，減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。戒煙限酒，避免久坐不動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，每次持續(xù)30分鐘以上。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)和精神緊張，這些措施有助于改善血管彈性。

2、控制基礎(chǔ)疾病

嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓血糖，高血壓患者應(yīng)將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖應(yīng)維持在7.0毫摩爾每升以內(nèi)。高脂血癥患者需將低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6毫摩爾每升以下。定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊；鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦微循環(huán)；阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。合并高血壓者可選用苯磺酸氨氯地平片，糖尿病患者可配合二甲雙胍片控制血糖。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

4、手術(shù)治療

對(duì)于頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%的患者，可考慮頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或支架植入術(shù)。椎動(dòng)脈狹窄患者可能需要進(jìn)行血管成形術(shù)。嚴(yán)重顱內(nèi)血管病變者可能需要顱內(nèi)外血管搭橋手術(shù)。術(shù)前需完善腦血管造影等檢查，由神經(jīng)外科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)指征。

5、中醫(yī)調(diào)理

在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用銀杏葉提取物片改善腦循環(huán)，使用丹參滴丸活血化瘀。針灸選取百會(huì)、風(fēng)池等穴位，配合推拿按摩緩解頸部肌肉緊張。中藥湯劑常用補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減，但需中醫(yī)師辨證施治。中醫(yī)治療需與西醫(yī)方案配合，不能替代正規(guī)醫(yī)療。

日常生活中要注意體位變化時(shí)動(dòng)作緩慢，避免突然起身導(dǎo)致眩暈。保持室內(nèi)空氣流通，冬季注意頭部保暖。定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒檢查，監(jiān)測(cè)腦血流情況。出現(xiàn)頭痛加重、言語(yǔ)不清或肢體無(wú)力等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保持心態(tài)平和，這些綜合措施有助于改善大腦供血不足癥狀。