亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

語(yǔ)音答疑

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)滑膜炎如何鍛煉

發(fā)布時(shí)間:2019-12-0556082次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

膝關(guān)節(jié)滑膜炎是因扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷所致膝關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥,臨床常見(jiàn)病。發(fā)病以后,臨床治療應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物,同時(shí)配合針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施,以疏導(dǎo)經(jīng)氣,使氣血運(yùn)行通達(dá),達(dá)到行氣消腫,舒筋鎮(zhèn)痛的目的。

并且通過(guò)腿部肌肉力量鍛煉來(lái)緩解癥狀,肌肉力量強(qiáng)大對(duì)膝關(guān)節(jié)也是一種保護(hù),并且有穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用,促進(jìn)滑膜炎恢復(fù)。因此教會(huì)病人進(jìn)行鍛煉股四頭肌,直腿抬高,肌肉等長(zhǎng)收縮來(lái)加強(qiáng)肌肉力量,以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,減少對(duì)軟骨的刺激和摩擦,從而減少膝關(guān)節(jié)液滲出。

功能鍛煉一定要遵守循序漸進(jìn)的原則,運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),避免過(guò)度勞累、避免膝關(guān)節(jié)損傷,同時(shí)控制體重,以免增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。

相關(guān)推薦

膝蓋積液怎么辦
膝蓋積液可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。膝蓋積液通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、休息制動(dòng)急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng),避免跑跳或長(zhǎng)時(shí)間站立。使用護(hù)膝或支...
膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
膝關(guān)節(jié)疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節(jié)疼痛通常與關(guān)節(jié)退變、外傷、炎癥等因素相關(guān),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、晨僵等癥狀。1、骨關(guān)...
膝蓋積液一般是怎么形成的
引起膝蓋積液的原因有很多種,在臨床上最常見(jiàn)的原因是膝關(guān)節(jié)的退行性改變。這個(gè)病變和年齡是呈正相關(guān)的,隨年齡的增長(zhǎng),膝關(guān)節(jié)軟骨就不可避免的會(huì)出現(xiàn)不同程度的磨損。這些磨損下來(lái)的軟骨碎屑會(huì)刺激膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑膜,產(chǎn)生慢性的充血、水腫,還有增生。增生以后就會(huì)分泌較多的關(guān)節(jié)的滑液,而當(dāng)這些滑液無(wú)法被人體的組織按時(shí)正常的吸收的時(shí)候,關(guān)節(jié)腔內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)滑液大量的蓄積,也就是所謂的膝關(guān)節(jié)滑膜炎。如果是青壯年人過(guò)度使用膝關(guān)節(jié),比如經(jīng)常參加馬拉松比賽或者經(jīng)常的登山、健身的時(shí)候反復(fù)做這種深蹲的訓(xùn)練,同樣也會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷,日積月累就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的磨損。一旦這種磨損時(shí)待長(zhǎng),就會(huì)形成關(guān)節(jié)內(nèi)的積液。其次,如果膝關(guān)節(jié)受到暴力的創(chuàng)傷,比如車(chē)禍、運(yùn)動(dòng)、損傷,在踢球、打籃球的時(shí)候扭傷膝關(guān)節(jié),這些情況就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折或脫位也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)外側(cè)半月板還有前后交叉韌帶的損傷。當(dāng)發(fā)生這些骨折、半月板損傷,或前后交叉韌帶損傷的時(shí)候,就會(huì)發(fā)生不同程度的關(guān)節(jié)腔內(nèi)出血,形成血性的關(guān)節(jié)積液。再次比較常見(jiàn)的自身免疫性疾病,比如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡這些疾病,還有像痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)化膿性關(guān)節(jié)炎,都會(huì)累及到膝關(guān)節(jié)的滑膜,出現(xiàn)急性或慢性的膝關(guān)節(jié)的積液。當(dāng)然,還有一些非常罕見(jiàn)的情況,比如色素絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎,這是一種滑膜來(lái)源的腫瘤是介于良惡性之間的,但是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一反復(fù)發(fā)作的膝關(guān)節(jié)的血性積液、遷延不愈。這種腫瘤常見(jiàn)于青少年、兒童,也容易對(duì)關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損,尤其積液多的話對(duì)軟骨會(huì)產(chǎn)生破壞。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:48

2021-11-05

73064次收聽(tīng)

02:15
浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性提示什么
浮髕試驗(yàn)臨床進(jìn)行膝關(guān)節(jié)腫脹檢查的一個(gè)常用的檢查手段。膝關(guān)節(jié)腔的積液比較多,關(guān)節(jié)腔的液體超過(guò)50ml以上,就可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)的浮髕試驗(yàn)檢查出來(lái)。關(guān)節(jié)受到外傷或者是膝關(guān)節(jié)滑膜炎,膝關(guān)節(jié)里面的液體增多。當(dāng)關(guān)節(jié)內(nèi)的液體達(dá)到一定容量的時(shí)候,就會(huì)造成膝關(guān)節(jié)浮髕試驗(yàn)的陽(yáng)性。
膝關(guān)節(jié)積液吃哪種藥好
膝關(guān)節(jié)積液多可根據(jù)病因,服用非甾體抗炎藥,滑膜炎顆粒、腫痛安膠囊類(lèi)中成藥以及軟骨保護(hù)劑,改善緩解患者癥狀。一、非甾體抗炎藥。膝關(guān)節(jié)積液伴有膝關(guān)節(jié)疼痛,疼痛才有炎癥。因此要使用非甾體抗炎藥,如勒松費(fèi)米德、雙氯酚鈉;二、中成藥。臨床比較常用治療膝關(guān)節(jié)積液如滑膜炎顆粒、腫痛安膠囊,都能達(dá)到消除積液、緩解疼痛、活血化瘀的目的;三、軟骨保護(hù)劑,如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等,對(duì)膝關(guān)節(jié)積液治療也有效果。膝關(guān)節(jié)積液沒(méi)有特效藥,要找出病因,如色素絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎,任何藥物也沒(méi)有效果。其是介于良性惡性之間的滑膜炎,必要時(shí)要手術(shù)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2020-02-25

67825次收聽(tīng)

膝蓋積水的癥狀有什么
膝蓋積水的癥狀,第一個(gè)是腫脹,第二個(gè)疼痛,第三個(gè)是功能受限。第一個(gè)癥狀是腫脹,為正常的這種積液它能吸收代謝,既然吸收不了了,病人腫脹。腫脹主要是以髕上囊為主,什么叫髕上囊,大家可以摸到自己的膝蓋,老百姓說(shuō)的膝蓋骨我們叫髕骨,髕骨的上方叫髕上囊,里邊有積液,這里邊積液常見(jiàn)。除了第一個(gè)腫脹,病人脹得非常厲害,說(shuō)病人跟我說(shuō)大夫,我膝蓋脹了,晚上睡不著覺(jué),特難受,由于是活動(dòng)多了,勞累多了,走路多了腫脹比較厲害,休息后反而減輕這第一個(gè)癥狀腫脹。第二個(gè)癥狀隨之而來(lái)的就是疼痛,它腫脹之后壓力高,這種大家想,長(zhǎng)期的這種半月板韌帶浸泡在積液里邊,它浸入在炎癥里邊,它有炎癥細(xì)胞在里邊,侵襲它也會(huì)疼痛,這種炎癥介質(zhì)的釋放出來(lái)之后,它吸收不了會(huì)疼痛,所以第二個(gè)癥狀是疼痛。第三個(gè)癥狀就是嚴(yán)重的關(guān)節(jié)積液,積水之后變成活動(dòng)受限,上下樓梯不方便,病人說(shuō)我去洗手間都困難是這樣的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2020-02-25

54365次收聽(tīng)

膝蓋骨裂應(yīng)該怎么辦
膝蓋骨裂的患者可以通過(guò)打石膏固定、夾板固定、支具固定、進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉、口服接骨續(xù)筋的藥物進(jìn)行治療。膝蓋骨裂是老百姓的術(shù)語(yǔ)。在教科書(shū)里和國(guó)家國(guó)際編碼庫(kù)里沒(méi)有骨裂的診斷,骨裂其實(shí)是骨折的一種,骨裂是一種骨折之后沒(méi)有錯(cuò)位,只有裂紋。一般讓病人打石膏固定,或者夾板固定或者支具固定,固定4到6周左右,但時(shí)間不要超過(guò)六周,超六周之后,進(jìn)行拍片檢查,雖然說(shuō)骨折沒(méi)完全長(zhǎng)上,還有骨折線。治療期間一定要鼓勵(lì)病人進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,如果超過(guò)六周還在固定,甚至超過(guò)八周還在固定,膝關(guān)節(jié)會(huì)導(dǎo)致僵硬,屈伸受限,病人練打彎練伸直都非常困難,所以一般而且固定的時(shí)候一定要屈曲10到15度,不要楞直固定膝關(guān)節(jié),不然膝蓋打彎很難鍛煉,所以一般固定4到6周。然后還可以口服接骨續(xù)筋的藥物如接骨膠囊、活筋散片、跌打七厘片,都有促進(jìn)骨折愈合腫脹消退的效果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2020-02-25

63198次收聽(tīng)

膝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)滑膜炎癥以后,如果想要快速的進(jìn)行康復(fù),要判斷膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)滑膜炎的原因,制定合理的康復(fù)計(jì)劃。如果是膝關(guān)節(jié)受涼,出現(xiàn)的應(yīng)急性滑膜炎,首先要注意膝蓋的保暖,再口服一些非載體類(lèi)的抗炎藥,結(jié)合患者的年齡,還有體格制定一些合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,滑膜炎才能夠盡快治愈。如果是外傷或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的膝關(guān)節(jié)急性滑膜炎,首先應(yīng)根據(jù)膝關(guān)節(jié)的受傷情況,判斷一下膝蓋有沒(méi)有韌帶的損傷,如果沒(méi)有韌帶的損傷,建議局部制動(dòng)三周,早期在72小時(shí)以內(nèi)可以間斷冷敷,72小時(shí)以后可以開(kāi)始間斷的熱敷治療,在制動(dòng)的期間注意鍛煉小腿的肌肉的收縮活動(dòng),三周之后再開(kāi)始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)鍛煉,在治療期間要口服一些非甾體類(lèi)的抗炎藥;如果是一些特殊性的疾病,比如說(shuō)風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕,還有痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎,則需要進(jìn)行相關(guān)的檢查,口服一些專(zhuān)門(mén)的藥物進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2020-01-09

60090次收聽(tīng)

02:13
什么是膝關(guān)節(jié)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)
關(guān)節(jié)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是治療終末期膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎的一個(gè)辦法。關(guān)節(jié)面軟骨面都磨損的不行了,全是骨頭碰骨頭了,那只能換一個(gè)面,這個(gè)關(guān)節(jié)置換術(shù)不是換所有的關(guān)節(jié),只是換軟骨面。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)分兩部分,一個(gè)是部分置換和全膝置換,部分置換就是換一個(gè)關(guān)節(jié)面。全膝關(guān)節(jié)置換是一個(gè)把股骨的遠(yuǎn)端的面和脛骨的近端的面逐個(gè)消除,換成一個(gè)絡(luò)合金的這種金屬。部分的膝關(guān)節(jié)置換術(shù)比全膝置換術(shù)創(chuàng)傷要小,恢復(fù)起來(lái)要快。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是一個(gè)不得不最后的一個(gè)方案,做完這個(gè)手術(shù)失敗了,沒(méi)有可替代辦法,是一個(gè)最終治療的手段。
02:11
膝蓋有積液怎么辦
膝蓋有積液要分析,積液來(lái)源于什么地方,是來(lái)源于滑膜炎癥,還是來(lái)源于半月板的損傷,還是來(lái)源于軟骨的退變。一般早期的膝關(guān)節(jié)積液,比較輕度的積液,一般就保守治療,轉(zhuǎn)向制動(dòng),少活動(dòng),然后用一些口服的藥物:比方說(shuō)腫痛安膠囊,血竭膠囊。然后外用一些膏藥,效果都非常好。若是中度以上的,比方說(shuō)關(guān)節(jié)積液非常多了,有可能需要抽出膝關(guān)節(jié)積液,如果說(shuō)積液還多,有時(shí)候我們要打一點(diǎn)激素,促進(jìn)炎癥吸收減輕積液的量。如果說(shuō)還不行,一般臨床讓病人做一些關(guān)節(jié)鏡檢查,關(guān)節(jié)鏡既是一個(gè)檢查手段,又是一個(gè)治療手段。
01:57
膝蓋里面癢是怎么回事
膝關(guān)節(jié)癢臨床上很少見(jiàn)到,膝關(guān)節(jié)的癥狀一般是以疼痛畸形、腫脹來(lái)就診的原因。膝關(guān)節(jié)癢可能與缺鈣有關(guān)系,或者是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有關(guān)系,它是侵犯滑膜,是一個(gè)免疫系統(tǒng)疾病,治療起來(lái)沒(méi)有特效藥。然后得找癢的原因來(lái)源于皮膚,來(lái)源肌肉還是來(lái)源于關(guān)節(jié)里邊。可以拍個(gè)片子,可以嘗試一下溶液非甾體的抗炎藥,再高一級(jí)的可以口服艾瑞昔布,或者還不行可以做核磁檢查,看看里邊的結(jié)構(gòu),半月板,韌帶有沒(méi)有損傷,滑膜有沒(méi)有炎癥都可以檢查出來(lái)。
什么是膝關(guān)節(jié)滑膜炎
有的患者可能對(duì)滑膜炎不甚了解,其實(shí)這是一種無(wú)菌性的滑膜炎癥,時(shí)常因?yàn)殛P(guān)節(jié)扭傷或者是其他類(lèi)型的關(guān)節(jié)損傷而導(dǎo)致?;疾∫院?,會(huì)使得患者的關(guān)節(jié)滑膜無(wú)法正常的吸收和分泌關(guān)節(jié)液,從而有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液。當(dāng)患者出現(xiàn)這種疾病時(shí)一定要及時(shí)治療。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀
膝關(guān)節(jié)滑膜炎病情輕重不同,癥狀不同?;疾≡缙跁?huì)有關(guān)節(jié)疼痛癥狀;病情發(fā)展到中期時(shí),會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹感覺(jué);病情發(fā)展到晚期后,患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,而且還會(huì)出現(xiàn)骨刺、關(guān)節(jié)積液等問(wèn)題。
膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么辦
膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是膝蓋疼痛中比較常見(jiàn)的一種類(lèi)型,可能和韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎等有關(guān)。建議患者通過(guò)休息、冷敷、服用藥物的方式緩解病情。
01:32
膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀有哪些
患者得膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀主要有紅、腫、熱、痛和膝關(guān)節(jié)的腫脹,局部皮溫增高,關(guān)節(jié)積液等癥狀。當(dāng)膝關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)生時(shí),會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹,局部皮溫增高,關(guān)節(jié)積液。當(dāng)關(guān)節(jié)積液發(fā)生到一定程度時(shí),膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受到影響。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)在很多方面,可以出現(xiàn)在骨性關(guān)節(jié)炎,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,或者其他關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)上。