膝蓋酸痛可能缺鈣。如果病人出現(xiàn)了膝蓋酸痛的情況，發(fā)生的原因：膝關(guān)節(jié)部位勞損受涼，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜水腫，以及周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣的情況，從而引發(fā)膝蓋部位有明顯酸脹疼痛。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患者，在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部滑膜受到刺激以后，出現(xiàn)無菌性炎性水腫以后，引發(fā)滲出的液體增多，從而引起膝關(guān)節(jié)積液，引起膝關(guān)節(jié)部位有酸脹疼痛的情況。膝關(guān)節(jié)部位的軟骨或者是半月板退變的患者，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)水腫，在活動(dòng)時(shí)，水腫的軟骨半月板會(huì)受到擠壓，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有明顯酸脹疼痛，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)打軟腿跌倒的情況。膝關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊輕度損傷的患者也會(huì)有明顯膝關(guān)節(jié)酸痛。

膝蓋有積液嚴(yán)重嗎：首先有一點(diǎn)要說明的是，正常的膝關(guān)節(jié)內(nèi)是有一定量的滑液的，它的作用和機(jī)械里面的潤滑油作用是一樣的，起到潤滑關(guān)節(jié)的作用，還有一個(gè)作用是營養(yǎng)關(guān)節(jié)的軟骨，膝關(guān)節(jié)積液往往指的是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液水平超過了正常水平。所以膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)少量積液并不嚴(yán)重，對膝關(guān)節(jié)沒有太大的影響，但是應(yīng)當(dāng)避免膝關(guān)節(jié)積液的進(jìn)一步增加。第一，要搞清楚膝關(guān)節(jié)積液增多的原因，如果是勞累型的，應(yīng)當(dāng)采取臥床休息，可以要把膝關(guān)節(jié)抬高，高于心臟的水平位置，避免關(guān)節(jié)積液的增多，也能夠有效地促進(jìn)關(guān)節(jié)積液的吸收。第二，如果積液的同時(shí)伴有明顯的疼痛，要口服消炎止痛藥，比如洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉，能夠有效的控制膝關(guān)節(jié)周圍的炎癥狀態(tài)，減少炎性滲出減輕，炎性水腫也減輕疼痛感。第三、如果膝關(guān)節(jié)腫脹的比較明顯，要應(yīng)用活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的中成藥，比如活血止痛膠囊、七葉皂苷鈉片活血化瘀、消腫止痛，增加膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。經(jīng)過以上的治療，膝關(guān)節(jié)積液應(yīng)該能夠很快的好轉(zhuǎn)。

先說說膝關(guān)節(jié)滑膜炎的概念，膝關(guān)節(jié)滑膜炎是因扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，所致膝關(guān)節(jié)無菌性炎癥，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜增生、水腫、滲出的液體增多。病人多因感到膝關(guān)節(jié)發(fā)軟及活動(dòng)受限，腫脹持續(xù)不退、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、走路跛行、不敢下蹲而來就診。出現(xiàn)這種情況以后可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物，同時(shí)配合針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施，以疏導(dǎo)經(jīng)氣，使氣血運(yùn)行通達(dá)，達(dá)到行氣消腫，舒筋鎮(zhèn)痛的目的，從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎恢復(fù)和積液吸收。病人急性炎癥期應(yīng)臥床休息、提高患肢，指導(dǎo)病人床上做膝關(guān)節(jié)功能鍛煉。日常生活中，注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)、避免外傷、合理膳食、戒煙酒、忌食辛辣刺激食物、避免反復(fù)蹲起及跑跳活動(dòng)，以防止滑膜炎復(fù)發(fā)。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎是因扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷所致膝關(guān)節(jié)無菌性炎癥，臨床常見病。發(fā)病以后，臨床治療應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀藥物，同時(shí)配合針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施，以疏導(dǎo)經(jīng)氣，使氣血運(yùn)行通達(dá)，達(dá)到行氣消腫，舒筋鎮(zhèn)痛的目的。并且通過腿部肌肉力量鍛煉來緩解癥狀，肌肉力量強(qiáng)大對膝關(guān)節(jié)也是一種保護(hù)，并且有穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用，促進(jìn)滑膜炎恢復(fù)。因此教會(huì)病人進(jìn)行鍛煉股四頭肌，直腿抬高，肌肉等長收縮來加強(qiáng)肌肉力量，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少對軟骨的刺激和摩擦，從而減少膝關(guān)節(jié)液滲出。功能鍛煉一定要遵守循序漸進(jìn)的原則，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免過度勞累、避免膝關(guān)節(jié)損傷，同時(shí)控制體重，以免增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀為紅、腫、熱、痛。膝關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)生時(shí)，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹，局部皮溫增高，關(guān)節(jié)積液。關(guān)節(jié)積液發(fā)生到一定程度時(shí)，膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受到影響。膝關(guān)節(jié)會(huì)疼痛，膝關(guān)節(jié)滑膜炎的表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)在很多方面，可以出現(xiàn)在骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，或者其他一些關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)上。