腦血管硬化不能吃什么
視頻內(nèi)容:
腦血管硬化不要吃高鹽、高糖、高脂的飲食,避免油炸類的、燒烤類的食物。
腦血管硬化的患者,建議在飲食當(dāng)中盡量的不要吃高鹽、高糖、高脂的飲食,長(zhǎng)期的大量食用高鹽、高糖、高脂飲食,可能會(huì)引起水鈉潴留,升高血壓,還可能誘發(fā)血糖的升高,膽固醇升高,這些因素都會(huì)加重血管損傷。
另外,盡量避免油炸類的、燒烤類的食物,不要暴飲暴食,不要吃得太飽,這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)。盡量多吃全谷物,多吃粗糧,吃足夠的水果、蔬菜,食品的種類一定要豐富多樣。對(duì)于奶制品盡量的少吃全脂的奶制品,包括牛奶、酸奶,都推薦食用低脂的牛奶和酸奶,平常也要注意多運(yùn)動(dòng)、多喝水。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦










為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 腦血管硬化嚴(yán)重嗎
- 2 什么是腦血管硬化
- 3 腦血管硬化可以根治嗎
- 4 腦血管硬化的原因
- 5 腦血管硬化什么癥狀
- 6 腦血管硬化的癥狀有哪些
- 7 腦血管硬化可以治嗎
- 8 腦血管硬化怎么調(diào)理呢?