預(yù)防血管硬化的手段主要是生活方式的改善。隨年齡增大，血管的彈性會(huì)降低，從而會(huì)出現(xiàn)血管硬化的情況；且通常會(huì)伴有高血壓、糖尿病等。對(duì)于有高血壓、糖尿病的患者，需要選擇合適的藥物進(jìn)行治療，控制原發(fā)病，穩(wěn)定血壓情況及血糖情況。同時(shí)改善生活方式，飲食中低鹽低脂，合理飲食，保持飲食均衡，避免過(guò)多的攝入油膩及辛辣的食物，可適當(dāng)增加新鮮蔬菜瓜果的攝入。同時(shí)戒煙戒酒，注意休息，避免熬夜及勞累等。若患者已經(jīng)有血管硬化的跡象，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物進(jìn)行預(yù)防。

腦血管硬化是神經(jīng)科比較常見(jiàn)的問(wèn)題，隨著年齡的增加，血管硬化會(huì)逐漸的加重，尤其是伴有高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者，可能血管硬化的程度會(huì)加深，是全身動(dòng)脈粥樣硬化的一部分表現(xiàn)。腦血管硬化的治療，包括藥物治療、手術(shù)治療和血管內(nèi)的介入治療。藥物治療，比如阿司匹林、丙丁酚或者他汀類(lèi)藥物成為PAS的一個(gè)藥物治療方案，如果血管硬化比較嚴(yán)重，已經(jīng)造成了局部的狹窄甚至閉塞，可以應(yīng)用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫手術(shù)，必要時(shí)可以進(jìn)行一些血管內(nèi)的介入治療，這些都是腦動(dòng)脈硬化的一個(gè)治療方案，而硬化本身是藥物不能阻擋的，而硬化引起的后果，比如血管的狹窄、血管的閉塞，才是積極進(jìn)行治療的一個(gè)關(guān)鍵。同時(shí)患者除了藥物治療、手術(shù)治療、血管內(nèi)干預(yù)治療以外，自身的生活方式治療，也是非常關(guān)鍵的?；颊咦陨硪望}、低脂飲食，建議患者要每天每個(gè)人的氯化鈉攝入量應(yīng)該小于6克，每天每個(gè)人的油脂攝入量應(yīng)該小于25克，每天可以吃300~400克的新鮮的蔬菜和水果，可以吃一定的菌類(lèi)，可以吃50克左右的白肉等等，這些飲食要知道?；颊咭３忠粋€(gè)情緒上的樂(lè)觀，不能熬夜。同時(shí)不要抽煙，不要喝酒，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，建議每天，每個(gè)人一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。如果實(shí)在行動(dòng)不便，也建議每周150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于患者的血壓、血糖的維持都是有好處的。當(dāng)然有這些基礎(chǔ)疾病的患者，積極的規(guī)律用藥，將血壓、血糖、血脂控制在良好狀態(tài)也是非常關(guān)鍵的。所以腦血管硬化以后，它的基礎(chǔ)疾病治療，再加上生活方式的改善是非常關(guān)鍵的，如果已經(jīng)出現(xiàn)了狹窄或者硬化，按照手術(shù)或者介入綜合治療才行。

腦血管硬化患者除了藥物以外，飲食結(jié)構(gòu)也非常關(guān)鍵，不建議吃太多紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪，不建議腦動(dòng)脈硬化患者食用的，患者不能抽煙、不能喝酒，以及不能夠喝過(guò)度的濃茶，少量喝咖啡是可以，但不要影響患者的自身的睡眠。建議要低鹽、低脂飲食。低鹽指的是每天每個(gè)人的氯化鈉攝入量不能大于6克，低值指的是患者每天每個(gè)人油脂數(shù)量不能大于25克，可以適當(dāng)?shù)氖秤孟?00~400克的新鮮的綠色的蔬菜和水果，每天適當(dāng)?shù)姆靡恍┚?lèi)，這都是可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?、燕麥以及每?0克的白肉，比如蝦肉、魚(yú)肉、雞肉都是可以的。腦血管硬化是神經(jīng)科常見(jiàn)的疾病，是全身動(dòng)脈粥樣硬化的一部分表現(xiàn)，隨著年齡增加，血管自然就會(huì)硬化，但是如果有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥時(shí)，這些硬化程度會(huì)明顯加重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)閉塞，狹窄的現(xiàn)象，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、嚴(yán)重時(shí)有偏癱、失語(yǔ)、偏身感覺(jué)障礙、吞咽困難，飲水嗆咳、構(gòu)音障礙、視物成雙，甚至出現(xiàn)意識(shí)障礙等等，這都是動(dòng)脈硬化的嚴(yán)重表現(xiàn)?；颊叱孙嬍骋酝?，其它的生活方式也尤為重要，患者要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，每天一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，要保持樂(lè)觀，保證睡眠。如果有基礎(chǔ)疾病，需要積極的控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)律的用藥，已經(jīng)出現(xiàn)腦血管問(wèn)題時(shí)，可以服用一些阿司匹林、氯吡、格雷等抗血小板聚集藥物，根據(jù)患者具體情況，定時(shí)到醫(yī)生那里進(jìn)行相關(guān)體檢，根據(jù)體檢結(jié)果調(diào)整治療方案。

腦血管硬化患病后，最好采取地中海方式進(jìn)食，可多吃水果、蔬菜以及粗糧，適當(dāng)進(jìn)食低脂肪，少吃紅肉以及蔬菜水果。一、腦血管硬化患者，飲食上推薦地中海飲食。地中海飲食也是腦血管病患者最適合的飲食。首先患者多吃足量水果和蔬菜，食用五谷雜糧，盡量少吃精細(xì)主食，多吃粗糧；二、適量吃堅(jiān)果，如核桃、堅(jiān)果；多吃海鮮類(lèi)食品，富含脂肪魚(yú)類(lèi)，如鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)。做菜油，盡量以橄欖油作為做菜油來(lái)源；三、盡量食用低脂奶制品，可食用雞蛋、禽類(lèi)肉，盡量少吃紅肉，如牛、羊肉、豬肉。減少糖攝入量，患者可少量用酒，推薦紅酒。水果和蔬菜含有豐富維生素C和維生素E，紅酒和橄欖油富含多酚抗氧化應(yīng)激作用、動(dòng)脈狀硬化都是有很好保護(hù)作用。橄欖油主要含不飽和脂肪酸，可降低低密度、脂蛋白以及膽固醇，改善不飽和脂肪酸，幫助穩(wěn)定心率，改善血管功能，輔助降低血壓功，飲食含有豐富單不飽和多不飽和脂肪酸，可有效幫助降低心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)。

老人腦血管硬化做手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)是比較大的。腦血管硬化治療一般不涉及手術(shù)?？梢宰龃顦蚴中g(shù)或者介入解決局部狹窄的介入支架治療方法，這種風(fēng)險(xiǎn)目前來(lái)講很小，可以解決這種動(dòng)脈硬化引起缺血的后果，但是還實(shí)有一定的風(fēng)險(xiǎn)。