預(yù)防血管硬化的手段主要是生活方式的改善。隨年齡增大，血管的彈性會降低，從而會出現(xiàn)血管硬化的情況；且通常會伴有高血壓、糖尿病等。對于有高血壓、糖尿病的患者，需要選擇合適的藥物進行治療，控制原發(fā)病，穩(wěn)定血壓情況及血糖情況。同時改善生活方式，飲食中低鹽低脂，合理飲食，保持飲食均衡，避免過多的攝入油膩及辛辣的食物，可適當(dāng)增加新鮮蔬菜瓜果的攝入。同時戒煙戒酒，注意休息，避免熬夜及勞累等。若患者已經(jīng)有血管硬化的跡象，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物進行預(yù)防。

腦血管硬化是神經(jīng)科比較常見的問題，隨著年齡的增加，血管硬化會逐漸的加重，尤其是伴有高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者，可能血管硬化的程度會加深，是全身動脈粥樣硬化的一部分表現(xiàn)。腦血管硬化的治療，包括藥物治療、手術(shù)治療和血管內(nèi)的介入治療。藥物治療，比如阿司匹林、丙丁酚或者他汀類藥物成為PAS的一個藥物治療方案，如果血管硬化比較嚴重，已經(jīng)造成了局部的狹窄甚至閉塞，可以應(yīng)用頸動脈內(nèi)膜剝脫手術(shù)，必要時可以進行一些血管內(nèi)的介入治療，這些都是腦動脈硬化的一個治療方案，而硬化本身是藥物不能阻擋的，而硬化引起的后果，比如血管的狹窄、血管的閉塞，才是積極進行治療的一個關(guān)鍵。同時患者除了藥物治療、手術(shù)治療、血管內(nèi)干預(yù)治療以外，自身的生活方式治療，也是非常關(guān)鍵的?；颊咦陨硪望}、低脂飲食，建議患者要每天每個人的氯化鈉攝入量應(yīng)該小于6克，每天每個人的油脂攝入量應(yīng)該小于25克，每天可以吃300~400克的新鮮的蔬菜和水果，可以吃一定的菌類，可以吃50克左右的白肉等等，這些飲食要知道?；颊咭３忠粋€情緒上的樂觀，不能熬夜。同時不要抽煙，不要喝酒，要適當(dāng)?shù)倪\動，建議每天，每個人一小時的有氧運動。如果實在行動不便，也建議每周150分鐘的有氧運動，對于患者的血壓、血糖的維持都是有好處的。當(dāng)然有這些基礎(chǔ)疾病的患者，積極的規(guī)律用藥，將血壓、血糖、血脂控制在良好狀態(tài)也是非常關(guān)鍵的。所以腦血管硬化以后，它的基礎(chǔ)疾病治療，再加上生活方式的改善是非常關(guān)鍵的，如果已經(jīng)出現(xiàn)了狹窄或者硬化，按照手術(shù)或者介入綜合治療才行。

腦血管硬化患者除了藥物以外，飲食結(jié)構(gòu)也非常關(guān)鍵，不建議吃太多紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉，尤其是動物內(nèi)臟、動物脂肪，不建議腦動脈硬化患者食用的，患者不能抽煙、不能喝酒，以及不能夠喝過度的濃茶，少量喝咖啡是可以，但不要影響患者的自身的睡眠。建議要低鹽、低脂飲食。低鹽指的是每天每個人的氯化鈉攝入量不能大于6克，低值指的是患者每天每個人油脂數(shù)量不能大于25克，可以適當(dāng)?shù)氖秤孟?00~400克的新鮮的綠色的蔬菜和水果，每天適當(dāng)?shù)姆靡恍┚悾@都是可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ?、燕麥以及每?0克的白肉，比如蝦肉、魚肉、雞肉都是可以的。腦血管硬化是神經(jīng)科常見的疾病，是全身動脈粥樣硬化的一部分表現(xiàn)，隨著年齡增加，血管自然就會硬化，但是如果有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥時，這些硬化程度會明顯加重，嚴重時會出現(xiàn)閉塞，狹窄的現(xiàn)象，患者可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、嚴重時有偏癱、失語、偏身感覺障礙、吞咽困難，飲水嗆咳、構(gòu)音障礙、視物成雙，甚至出現(xiàn)意識障礙等等，這都是動脈硬化的嚴重表現(xiàn)。患者除了飲食以外，其它的生活方式也尤為重要，患者要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，每天一小時的有氧運動，要保持樂觀，保證睡眠。如果有基礎(chǔ)疾病，需要積極的控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)律的用藥，已經(jīng)出現(xiàn)腦血管問題時，可以服用一些阿司匹林、氯吡、格雷等抗血小板聚集藥物，根據(jù)患者具體情況，定時到醫(yī)生那里進行相關(guān)體檢，根據(jù)體檢結(jié)果調(diào)整治療方案。

對于有腦血管硬化的患者，建議在飲食當(dāng)中盡量的不要吃高鹽、高糖、高脂的飲食，盡量少吃甜食。長期的大量地食用一些高鹽、高糖、高脂的飲食，首先可能會引起水鈉儲留、升高血壓，另外可能會誘發(fā)血糖的升高，使膽固醇升高，這些因素都可能會加重我們的血管損傷。盡量在飲食當(dāng)中盡量少吃或者不吃一些油炸類的、燒烤類的食物。在飲食當(dāng)中注意盡量不要暴飲暴食，不要吃得太飽，這樣會加重胃腸的負擔(dān)。經(jīng)常吃的太飽，會因為攝入熱量太多而引起肥胖，肥胖也是我們動脈粥樣硬化，同時導(dǎo)致我們的心臟負擔(dān)加重，誘發(fā)心腦血管病事件的一個非常重要的危險因素。建議動脈血管硬化的患者主食不要吃的過于精細，建議盡量多吃全谷物，多吃粗糧。另外在飲食當(dāng)中要吃足夠的水果、蔬菜，食品的種類一定要豐富多樣。不要吃太多的紅肉，吃肉盡量的少吃豬肉、牛羊肉，多吃禽肉，比如說雞肉、鴨肉。食用油盡量少吃動物油，把橄欖油作為我們主要的膳食脂肪的來源。對于奶制品盡量的少吃全脂的奶制品，包括牛奶、酸奶，都推薦我們食用一些低脂的牛奶和酸奶，平常要注意多運動多喝水。

腦血管破裂它最主要引起的一個臨床癥狀就是腦出血，腦出血可以遺留肢體的癱瘓，偏癱，可以遺留語言功能障礙，出現(xiàn)失語、構(gòu)音障礙，另外可以能遺留癲癇，可能會誘發(fā)腦積水。腦出血它引起的癱瘓、偏癱能否治好，關(guān)鍵在于出血的部位和病變的范圍。如果是大腦半球的一些關(guān)鍵部位得出血，比如說丘腦，比如說基底節(jié)，因為這些部位運動神經(jīng)傳導(dǎo)纖維是比較集中的部位，患者很容易累積范圍比較廣的運動傳導(dǎo)纖維，所以患者都會出現(xiàn)一些比較嚴重的偏癱，甚至是一側(cè)肢體的全癱。如果是大量的腦出血病人，也會出現(xiàn)一些嚴重的癱瘓。另外腦出血嚴重的時候，如果出現(xiàn)了腦水腫，病人可能會出現(xiàn)一些繼發(fā)的意識障礙，比如說出現(xiàn)嗜睡、昏睡，昏迷情況嚴重的時候可能會危及生命。另外腦干部位的病變即使出血量不大，可能也會出現(xiàn)比較嚴重的癱瘓。腦干位置跟我們的生命中樞有密切的關(guān)系，累積這些部位嚴重可能會威脅到生命。所以對于這種患者在病情穩(wěn)定之后，根據(jù)患者的具體的情況，還是推薦盡早的開始一些康復(fù)治療。這些康復(fù)治療可以使癱瘓得到比較好的改善，但是對于重癥的患者都會遺留一些后遺癥，不能完全治好。對于輕癥的患者，比如說腦出血在大腦伴有一些少量的出血或者是腦液的出血，沒有累積到功能區(qū)，或者只是部分累積到功能區(qū)，對于這些患者在病情穩(wěn)定之后，早期的進行積極的康復(fù)治療。很多患者的臨床癥狀可以得到有效的改善，有的病人甚至可以完全恢復(fù)，不遺留后遺癥。