脾虛腎虛吃什么水果
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1856344次播放
視頻內(nèi)容：
脾虛腎虛吃的水果其實(shí)也比較多：
第一個(gè)是橙子，橙子這個(gè)水果有什么好處呢？第一個(gè)是補(bǔ)氣溫中，還有一些寬胸止嘔的效果，對(duì)補(bǔ)脾健脾還是很好的。
第二個(gè)就是無(wú)花果，無(wú)花果也是健脾補(bǔ)腎常見(jiàn)的一種水果。
第三個(gè)補(bǔ)脾腎的水果就是蘋果。蘋果是性甘平的，它有一個(gè)健脾補(bǔ)腎的一個(gè)效果。
還有就是荔枝，荔枝就是說(shuō)也有一些健脾補(bǔ)腎的一個(gè)效果。
還有其他的比方桂圓肉、龍眼，還有像枸杞這些藥食同源的東西，也是可以健脾補(bǔ)腎。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
男人脾虛怎么調(diào)理
男人脾虛可通過(guò)飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、作息調(diào)理、情緒調(diào)理等方式改善。脾虛可能與飲食不節(jié)、勞累過(guò)度、久病體虛、情志失調(diào)、先天不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲不振、腹脹便溏、肢體倦怠等癥狀。
脾虛有沒(méi)有什么好的食療方法
脾虛可以吃藥食同源的食物和其他特定食物。食療類的食物分兩種，一種是藥食同源成分的食物，也就是說(shuō)既是食物，又是藥物的這些東西。第二種是純食物的。藥食同源成分的這些食物有山藥、蔻仁粉、砂仁粉、茯苓、蒼術(shù)、藿香、佩蘭等等，這些能夠祛濕或者說(shuō)是燥濕的食物，他們能夠起到很好的健脾祛濕的作用。尤其是山藥粉蔻仁粉，特別適合小孩子、兒童。沒(méi)有任何副作用，也不會(huì)很難吃，但是可以起到很好的健脾作用。第二是食物成分的，比如說(shuō)香菜，陳皮，雞內(nèi)金等可以健脾。
03:42
脾虛的癥狀及調(diào)理方法有哪些
食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是由脾胃消化吸收后，再輸送到身體各個(gè)部位。一旦脾胃出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)影響身體各個(gè)器官。消化系統(tǒng)，可以表現(xiàn)出食欲下降、消化不良、肚子發(fā)脹、挑食、大便溏稀、口中無(wú)味；形體上，有的可能在短期內(nèi)體重明顯增加，甚至出現(xiàn)浮腫，而有的則表現(xiàn)為吃的多但長(zhǎng)不胖。有些人還可以出現(xiàn)早上眼皮腫、頭暈?zāi)X漲、胸悶氣短、乏力懶動(dòng)等。要想調(diào)養(yǎng)好脾胃，必須改變不健康的飲食習(xí)慣。也可將手搓熱放在腹部進(jìn)行推腹。中醫(yī)辨證施治，根據(jù)不同患者、不同體質(zhì)，開具不同的湯藥處方。如果想服用方便，可以先選擇中成藥，如參苓健脾胃顆粒。
03:08
女性舌頭有齒痕吃什么藥好
女性舌頭有齒痕，吃一些健脾、祛濕的藥物為好。女性舌頭有齒痕，一般多考慮是脾氣虛或者脾陽(yáng)虛引起的臨床表現(xiàn)，屬于水濕運(yùn)化功能失常造成的。根據(jù)中醫(yī)辨證，可以分為兩種類型來(lái)服藥：第一、脾氣虛，在治療時(shí)應(yīng)該使用具有補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷、調(diào)補(bǔ)脾胃等作用的藥物，可選用效果比較好的中成藥補(bǔ)中益氣丸等，患者遵醫(yī)囑選取合適劑量口服。第二、脾陽(yáng)虛，在治療時(shí)應(yīng)該使用具有辛溫補(bǔ)陽(yáng)等作用的藥物，可選用的效果比較好的中成藥，有藿香正氣丸、加味保和丸、人參健脾丸、附子理中丸、參苓白術(shù)丸等。
02:50
舌頭上有齒痕怎么調(diào)理
飲食上吃健脾開胃祛濕的食物，如薏米、白術(shù)，還有山藥、大棗，使得氣血運(yùn)行正常；服用中成藥，如參苓白術(shù)散等健脾丸；注意情緒，要保持心理平衡等方面進(jìn)行調(diào)理。舌頭有齒痕，一、因?yàn)樯囿w濕阻于舌后引起舌體的胖大，然后擠壓牙齒，引起了齒痕。二、因?yàn)辇X痕伴有脾虛的表現(xiàn)，氣虛后引起舌體的腫大。從中醫(yī)上講，齒痕往往代表脾虛濕盛，舌體胖大才引起齒痕。
02:44
脾虛便秘吃什么藥
健脾的草藥有黨參、太子參、茯苓、白術(shù)、山藥、薏米等；潤(rùn)腸通便的中藥有火麻仁、柏子仁、桃仁、冬瓜子等；中成藥有補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、人參歸脾丸，參苓白術(shù)散，江中消食片等。脾虛便秘主要是因?yàn)槠⒌膬?yōu)化功能下降，造成腸道的蠕動(dòng)減低，引起便秘的類型。脾虛便秘見(jiàn)于久病或者慢病脾胃虛弱的患者，可以通過(guò)健脾潤(rùn)腸通便的方法緩解脾虛引起便秘。通過(guò)健脾氣也能達(dá)到通便的效果。
脾虛肥胖怎么治療
脾虛肥胖，中醫(yī)上也認(rèn)為脾虛肥胖可以從健脾、祛濕、利水這幾個(gè)角度進(jìn)行解決。比方臨床的一些中成藥如參苓白術(shù)散、人參健脾丸，還有羌活勝濕湯，這些健脾祛濕對(duì)肥胖也是很有幫助的。因?yàn)榉逝治覀円部梢哉f(shuō)與許多心腦血管疾病，甚至說(shuō)與肥胖低通氣綜合征往往都有相關(guān)性。所以一定要根據(jù)辯證來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。通過(guò)健脾祛濕甚至一些針灸，針對(duì)有些穴位，對(duì)肥胖也是有很好的幫助。另外有些體虛肥胖，我們可以通過(guò)辯證積極運(yùn)動(dòng)，好多一些綜合的方法來(lái)努力解決，避免造成好多慢性病的一些狀態(tài)。
舌頭上有齒痕應(yīng)該怎么辦
舌頭上有齒痕是比較常見(jiàn)的，我們經(jīng)常會(huì)碰到這類病人，說(shuō)大夫看一下我這個(gè)舌頭上是怎么回事。實(shí)際上來(lái)講齒痕舌，在西醫(yī)講，我們檢查以后發(fā)現(xiàn)舌體的大小、形態(tài)、運(yùn)動(dòng)，還有味覺(jué)都沒(méi)有異常，就不診斷為一個(gè)疾病，只是一個(gè)病癥，它的原因呢？中醫(yī)認(rèn)為可能是脾虛，濕氣過(guò)重引起的。所以我們要調(diào)節(jié)自己的作息，飲食習(xí)慣，別吃肥甘厚膩的食物，多吃大量的蔬菜、水果，不要熬夜，避免精神緊張?？谇豢疲覀兾麽t(yī)比較常見(jiàn)的一個(gè)，并不是齒痕舌，只是舌體胖大，下牙弓局部牙齒缺失以后，舌頭有局部的一個(gè)膨大，這個(gè)時(shí)候我們只要進(jìn)行局部缺失牙齒的一個(gè)修復(fù)，這個(gè)局部膨出的這個(gè)舌體，會(huì)逐漸恢復(fù)正常。所以，舌頭有齒痕，我們不需要緊張，只要自己到口腔科去排除一下器質(zhì)性疾病，調(diào)節(jié)自己飲食以后，會(huì)慢慢的恢復(fù)，有條件的話可以去中醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。
孕婦脾虛對(duì)胎兒有什么影響嗎
在中醫(yī)上認(rèn)為脾是后天的根本一般來(lái)說(shuō)判斷脾氣是否充盈，那么就代表著這個(gè)人身體是否正常。如果懷孕期間孕婦出現(xiàn)脾虛的情況，那么對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有一定影響的，但是具體影響有多大，要根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)進(jìn)行判斷。
脾虛胃火旺怎么調(diào)理
脾虛胃火旺的調(diào)理需要及時(shí)補(bǔ)充水分和提高自身睡眠的品質(zhì)。一、每天要飲用八杯水左右才能保證人體正常的新陳代謝，如果不喜歡喝白開水，可以喝一些檸檬水或者多吃柑橘類的帶有酸味的水果，或者喝一些舒緩的茶，比如說(shuō)薄荷茶、苦蕎茶、菊花茶、金銀花茶等。二、睡前喝一杯牛奶，做一個(gè)足浴，可以提高睡眠質(zhì)量，降低胃火，同時(shí)還要注意飲食清淡，少吃一些高熱量的食物。脾虛胃火旺分兩個(gè)方面，脾虛和胃火旺兩種，胃火旺主要表現(xiàn)在牙齦腫痛、咽痛、口腔潰瘍、口氣重、胃部燒灼感、胃痛等，多是由飲酒、吃辛辣制品或油膩食物引起。
脾陽(yáng)虛吃什么藥
脾陽(yáng)虛往往是由脾氣虛進(jìn)一步發(fā)展而來(lái)，往往具有面色晄白、神疲乏力、四肢倦怠、大便溏泄、惡寒、怕冷怕風(fēng)、胃里怕涼，不敢吃冷飲，腹瀉等癥狀，舌頭往往有齒痕，淡胖，脈一般是緩脈沉脈。脾陽(yáng)虛，我們要顧護(hù)脾胃，首先在生活起居上，要保證充足的睡眠，按時(shí)按點(diǎn)進(jìn)食三餐，不能暴飲暴食，不能吃生冷的、油膩的，所謂的生冷的，如冰箱里剛拿
02:28
脾虛吃什么藥
常見(jiàn)的中成藥針對(duì)于脾氣虛的，像補(bǔ)脾益氣。臨床上最常見(jiàn)的用的香砂六君子丸或是六君子丸，是補(bǔ)脾氣最常用藥物。如果在脾氣虛的基礎(chǔ)上有濕濁的內(nèi)生，有濕邪的，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，水濕脾氣虛容易生濕，可以用參苓白術(shù)散，或者現(xiàn)成的成藥參苓白術(shù)丸。像脾陽(yáng)虛，就是在脾氣虛的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)了虛寒的癥狀，就像手腳的怕涼，腹部怕涼，總按著腹部，可以用常見(jiàn)的成藥，有附子理中丸，像中氣下陷的，因?yàn)槠⒂猩宓淖饔?，能夠防止?nèi)臟的下垂，因?yàn)槠獠蛔愣鴮?dǎo)致中氣下陷。臨床常用的成藥是補(bǔ)中益氣丸。還有因?yàn)槠⒉唤y(tǒng)血而導(dǎo)致牙齦出血、胃腸道的出血、女性的月經(jīng)淋漓不盡、崩漏、皮下出血，因?yàn)槠馓搶?dǎo)致的這些，可以用人參健脾丸，它不僅可以用來(lái)補(bǔ)脾，還有養(yǎng)心的作用，也能治療脾氣虛，氣血生化不足，血不養(yǎng)心，失眠。
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 脾虛怎么引起的
- 2 脾虛是怎樣造成的
- 3 脾虛是為什么
- 4 脾虛是怎么引起
- 5 什么是脾虛
- 6 脾虛是如何形成的有哪些
- 7 脾虛是怎么引起的
- 8 脾虛是什么引起的為什么會(huì)脾虛
健康資訊
更多>-
胃癌手術(shù)后飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡
2025-10-20
-
2025-10-20
-
2025-10-14
-
2025-08-29
