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脾虛是怎么引起
病情描述:
脾虛是怎么引起
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    脾虛可能由飲食不節(jié)、過度勞累、情志失調(diào)、久病體虛等原因引起，可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、針灸治療、適度運動等方式改善。

    1、飲食不節(jié)

    長期暴飲暴食或嗜食生冷油膩食物損傷脾胃功能，建議規(guī)律進食溫熱易消化食物，避免饑飽無度。

    2、過度勞累

    體力或腦力消耗過度導致氣血生化不足，需保證充足休息，可配合八段錦等溫和運動調(diào)養(yǎng)。

    3、情志失調(diào)

    憂思惱怒等情緒波動影響脾胃運化，需保持心情舒暢，必要時可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、歸脾丸等中成藥。

    4、久病體虛

    慢性疾病或術(shù)后氣血虧虛累及脾胃，可能與免疫功能低下、營養(yǎng)吸收障礙有關(guān)，常伴食欲減退、大便溏薄，需在醫(yī)生指導下使用參苓白術(shù)散、補中益氣湯等方劑調(diào)理。

    日?？蛇m量食用山藥、紅棗、小米、南瓜等健脾食材，避免久坐久臥，注意腹部保暖。

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