三個(gè)月寶寶鼻塞可通過清理鼻腔、調(diào)整體位、蒸汽吸入、使用生理鹽水等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏等原因引起。
家長需使用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物,避免用力過猛損傷鼻黏膜。
建議家長將寶寶豎抱或抬高頭部15度,有助于減輕鼻腔充血。哺乳后保持側(cè)臥位防止奶液反流刺激鼻腔。
在浴室制造溫?zé)嵴羝h(huán)境,家長陪同寶寶吸入5-10分鐘,注意保持安全距離避免燙傷。干燥季節(jié)可使用加濕器維持濕度。
遵醫(yī)囑使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻,每次1-2滴軟化分泌物。過敏體質(zhì)寶寶需排查過敏原,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。
避免自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥,如鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促需及時(shí)兒科就診。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡,減少可能致敏食物的攝入。