偶爾流鼻血可能由空氣干燥、外力刺激、過敏性鼻炎、高血壓等原因引起,可通過局部壓迫、鼻腔保濕、抗過敏治療、血壓控制等方式緩解。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調(diào)環(huán)境,可能導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血。建議使用加濕器維持濕度,鼻腔涂抹凡士林軟膏保濕。
挖鼻孔、擤鼻涕過猛或鼻部外傷會損傷黏膜血管。避免手指摳挖,擤鼻涕時需單側(cè)交替輕柔進行。
可能與花粉、塵螨等過敏原有關(guān),表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏伴鼻出血??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔噴霧。
血壓過高可能導(dǎo)致鼻腔小血管破裂,常伴頭暈頭痛。需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。
日??啥鄶z入富含維生素C的柑橘類水果,避免辛辣刺激食物,反復(fù)出血或出血量大時需及時耳鼻喉科就診。