氣滯血瘀是指氣滯和血瘀同時存在的一個氣血同病的一個中醫(yī)病癥。病機往往是由于氣機的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯。往往是先有氣滯，然后由氣滯而導致血瘀。但也有例外的情況，比如是離經(jīng)之血的淤血阻滯，影響氣的運行，就是先有淤血，然后淤血導致氣滯。比如你不小心摔傷，或是挫傷，出現(xiàn)一些淤血腫塊，淤血腫塊就是離經(jīng)之血，這種離經(jīng)之血同時阻礙了氣機運行。對這個病人，他可能就不止有出血和血瘀的表現(xiàn)，它往往還有氣機不通的這個脹滿表現(xiàn)。由氣滯而導致的血瘀，往往是由于情志不舒，或受了外邪侵襲所表現(xiàn)的。臨床病人癥狀可以是容易著急生氣，或是著急生氣后誘發(fā)疾病，出現(xiàn)胸脅，脅肋的脹滿，甚至走竄疼痛，表示肝經(jīng)循行的部位會出現(xiàn)一些氣機郁滯不通表現(xiàn)。氣瘀最后導致血瘀，就出現(xiàn)疼痛部位相對固定，甚至摸著還會有一些皮塊、硬結。疼痛拒按就是一按壓就疼痛，就是典型的血瘀表現(xiàn)。女性因為肝經(jīng)會影響到月經(jīng)的變化，病人可能氣滯血瘀的表現(xiàn)就還會體現(xiàn)在婦科的月經(jīng)的表現(xiàn)上，出現(xiàn)了月經(jīng)的不調(diào)、閉經(jīng)，或是即使來的月經(jīng)也會痛經(jīng)。經(jīng)血的顏色比較深，血塊也比較多，往往在來月經(jīng)時，還有胸脅脹滿、疼痛等等。

黑苔是臨床上很少見的一種舌象，是多系統(tǒng)多種疾病發(fā)展過程中的一種體征，多見于疾病的嚴重階段，歷來有見黑苔者，百無一生之說。黑苔在臨床中雖然比較少見，但其主病卻頗為復雜，既可見于外感病，又可見于內(nèi)傷雜病。內(nèi)傷雜病的黑苔未必主兇，即使是外感病所見的黑苔也不能一概而論，臨床治療比較棘手。臨床表現(xiàn)主要是舌苔的色澤呈棕黑、灰黑、焦黑和漆黑等?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，舌苔的形成與全身營養(yǎng)狀況、局部血流狀況、植物神經(jīng)功能、唾液分泌以及急性炎性刺激有關，并認為黑苔多與霉菌感染有關。

更年期的患者最典型的癥狀是潮紅潮熱，還可見小便困難、尿道口疼痛、尿頻、尿急、尿失禁，甚至在大笑、咳嗽、打噴嚏時漏尿、但無膿尿。老年性陰道炎：絕經(jīng)后婦女30%會發(fā)生老年性的陰道炎，主要表現(xiàn)為白帶增多、外陰瘙癢、陰道灼熱感。子宮脫垂：膀胱、直腸膨出、伴尿潴留、尿失禁、排便困難。部分的患者可能出現(xiàn)骨痛、關節(jié)痛或局部的壓痛但無紅腫、熱感。可發(fā)生在椎骨、橈骨遠端、髖部骨折，出現(xiàn)脊柱變形，身高變矮、脫牙等。

日常生活中良好的飲食習慣是必不可少的。少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些都是必須要注意的。良好的飲食與生活習慣必不可少，這樣才能夠擁有更好的肌膚。每天都應該養(yǎng)成早睡早起的好習慣，不要熬夜，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而引起反復的臉上長痘痘。所以說良好的作息習慣也是生活中必不可少的。建議每天晚上11點鐘之前必須入睡。

補氣血生活中可以吃藥食同源的食物，或者中藥進行糾正，比如瘦肉蛋白、豬肝、豬血，動物富有營養(yǎng)、血色素的食物；水果可以吃櫻桃，菠菜也有補鐵作用，干果中葵花子可以補鐵，中藥的枸杞子、桂圓肉、大棗，都有很好的補血效果。氣血是中醫(yī)非常關注的一個概念，中醫(yī)認為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血充沛，則精力充沛。日常生活中所見到的很多人亞健康狀態(tài)，乏力氣短、沒有力氣、頭暈，女性面色憔悴，甚至臉上長肝斑；還有現(xiàn)代醫(yī)學確診為貧血的病人，都是氣血不足的表現(xiàn)。氣血不足的病人，除了食補之后，要去醫(yī)院進行藥物調(diào)養(yǎng)。