芡實(shí)可以用來健脾祛濕，因?yàn)樗锩娴奶妓衔锖枯^豐富，適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充足夠的能量。可以促進(jìn)代謝，幫助祛濕。這種中藥還有固腎澀精的作用，老年人吃還能夠有效延緩衰老，芡實(shí)也可以用來預(yù)防癌癥。

芡實(shí)是一種藥食兩用的中藥材，這種中藥材平時(shí)可以放在藥方中做成方劑使用，也可以煮粥直接吃。芡實(shí)也有一些保健功效，比較適合那些身體較為虛弱的中老年人。產(chǎn)婦或孕婦也很適合吃芡實(shí)。不過大多數(shù)人都不了解芡實(shí)的保健作用，那么中藥芡實(shí)的作用與功效具體有哪些？
　　一、中藥芡實(shí)的作用與功效
　　1.健脾祛濕：芡實(shí)的碳水化合物較豐富，可以養(yǎng)護(hù)脾胃，而且能夠給人提供足夠的熱量。對(duì)于脾胃功能衰退以及身體虛弱的人來說，芡實(shí)可以幫助促進(jìn)身體代謝和血液循環(huán)，這樣就能夠達(dá)到祛濕的作用。
　　2.固腎澀精：身體腎虛并且還有遺精的癥狀，就可以服用一些芡實(shí)來進(jìn)行治療。芡實(shí)能夠養(yǎng)腎固精，可以減少遺精的次數(shù)，也可以緩解腎虛引起的尿頻尿急。女性腎虛并且有腰酸癥狀，也可通過服用芡實(shí)來治療。
　　3.延緩衰老：芡實(shí)有多種維生素和微量元素，并且里面還含有豐富的淀粉和碳物質(zhì)，可以有效提供身體所需的大部分養(yǎng)分。切實(shí)可以增強(qiáng)人體體質(zhì)，增強(qiáng)人體的免疫力，而且也可以防止細(xì)胞衰老。所以吃芡實(shí)能夠起到延緩衰老的作用。
　　4.預(yù)防癌癥：芡實(shí)能夠幫助身體毒素排出，而且也可以提高身體內(nèi)血清胡蘿卜素水平。當(dāng)身體內(nèi)血清胡蘿卜素水平提高后，人體就不容易出現(xiàn)惡性腫瘤細(xì)胞，因此可以大大減少癌癥的發(fā)生率。所以吃芡實(shí)是可以預(yù)防癌癥的。
　　二、芡實(shí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
　　1.富含礦物質(zhì)元素：芡實(shí)里面的礦物質(zhì)元素特別豐富，其中包括鈣元素、鎂元素、鈉元素、硒元素等。這些微量元素可以起到抗癌防癌，增強(qiáng)人體免疫力的作用，而且還能夠抗氧化物，幫助延緩衰老。
　　2.富含胡蘿卜素：芡實(shí)里面的胡蘿卜素含量也較高，所以視力不好的人可以吃一些芡實(shí)來明目保肝。