如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)疼痛情況，多是由于踝關(guān)節(jié)部位損傷、關(guān)節(jié)退變骨性關(guān)節(jié)炎、勞損受涼所以起的。所以出現(xiàn)這種情況以后，首先要查明病因，看是什么原因?qū)е碌奶弁?，并且針對病因治療，患者疼痛的癥狀才能夠明顯減輕。并且出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛期間，平時(shí)一定多注意保暖，避免受涼，避免踝關(guān)節(jié)過度負(fù)重活動，特別是蹲起、跑跳及上下樓梯、登山的活動一定少做，并要避免外傷，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛癥狀加重。并且在疼痛期間可以早晚多行踝關(guān)節(jié)部位熱敷，多穿厚底軟鞋，疼痛明顯時(shí)可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物比如尼美舒利，氯諾昔康之類的藥物，和軟骨營養(yǎng)藥物比如硫酸氨基葡萄糖或者鹽酸氨基葡萄糖治療，來緩解疼痛。必要時(shí)也可以應(yīng)用針灸理療的輔助治療，來緩解踝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

一、首先要明確是否為輕微扭傷，如果腳踝扭傷后僅有局部的疼痛，腫脹不明顯，可以行走負(fù)重，說明扭傷為輕度，可通過休息而緩解。二、扭傷以后24小時(shí)內(nèi)，受傷部位的小血管破裂流血致軟組織腫脹，這時(shí)需要冷敷、使血管收縮凝血，防止出血增多、腫脹加重；受傷24小時(shí)后，由于破裂小血管流血停止，此時(shí)可用熱敷，促使受傷部位的淤血消散。三、扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的噴霧劑、膏藥等，如使用可能導(dǎo)致破裂小血管出血更多而使局部腫脹更為明顯；受傷24小時(shí)后可予以內(nèi)服痛血康、外用云南白藥氣霧劑等活血通絡(luò)藥物，腫痛癥狀緩解后可停止使用藥物治療。四、扭傷后應(yīng)限制腳踝的活動，予以彈力繃帶、護(hù)踝或支具固定，防止受傷部位因反復(fù)活動而加重?fù)p傷；待病情趨于穩(wěn)定后，腫脹疼痛緩解后，可逐步增加足踝部的活動，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

踝關(guān)節(jié)積液的治療首先用祛濕或消腫的藥物，然后可以把踝關(guān)節(jié)抬高，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捴委煛ｕ钻P(guān)節(jié)跟其關(guān)節(jié)不一樣。踝關(guān)節(jié)是多個(gè)小骨頭形成的復(fù)合性的關(guān)節(jié)，承受著人體的重量，需要靈活活動受力，所以一旦積液，治療是很麻煩的，需要找到積液的原因。炎癥引起的積液，比方感染了必須重視起來，把這個(gè)原因炎癥消下去，積液才能治好。但有的積液是外傷引起的，當(dāng)時(shí)扭了腳崴了腳沒好好治療出血了，然后血逐漸變成積液，這時(shí)因?yàn)闆]及時(shí)治療導(dǎo)致了腫脹，或者是積液，治療就比較麻煩。還有是因?yàn)楣钦鄞蚴?，時(shí)間太長沒活動，導(dǎo)致下地的時(shí)候腫起來，踝關(guān)節(jié)積液了，也是治療很麻煩的，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)離心臟比較遠(yuǎn)，液體正常情況下關(guān)節(jié)液是不斷的提供，但是回流慢了以后逐漸的積液就多了。治療用祛濕或者消腫的藥物；把踝關(guān)節(jié)抬高，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挵氧钻P(guān)節(jié)的功能恢復(fù)起來，自然積液會消腫，因?yàn)榧∪馐湛s關(guān)節(jié)囊是受力，或者是活動起來以后把積液回收一些，還有踝關(guān)節(jié)積液可能是其血管疾病引起的，需要把血管疏通，才能解決踝關(guān)節(jié)積液的問題。踝關(guān)節(jié)積液的治療，不要著急治療，把病因找出來才能徹底的治好。

踝關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起的？踝關(guān)節(jié)的疼痛原因很多，通常最常見的疼痛是因?yàn)獒肆伺ち藳]有及時(shí)好好的治療，引起了功能上的受限，所以一旦受力或者是活動時(shí)候就會疼痛。還有其他很多原因都可能引起踝關(guān)節(jié)的疼痛。踝關(guān)節(jié)跟其它關(guān)節(jié)都不一樣，他的要求很高，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)它是在承受到身體的重量，而且是時(shí)刻在活動，而且是活動的要求還是很高的，非常靈活才行，哪一個(gè)關(guān)節(jié)哪一個(gè)小骨頭哪一個(gè)小韌帶受傷了沒有及時(shí)治療都有可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的疼痛，更甚至是時(shí)間長了，整個(gè)踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)一個(gè)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，治療起來就很麻煩了。疼痛的原因很多，比方說是糖尿病，比方說是痛風(fēng)，比方說一些個(gè)其他的血管性的疾病都有可能引起踝關(guān)節(jié)的疼痛，所以踝關(guān)節(jié)疼痛怎么引起的，原因非常多。首先找出它的真正的導(dǎo)致疼痛的原因是外傷還是疾病還是其他病癥病發(fā)引起的。先把原因找出來以后才能解決疼痛的緩解，要不然的話踝關(guān)節(jié)不好好治療，長期疼痛會引起膝甚至是腰是有人甚至是影響頸部的一些病變，因?yàn)槭芰Σ痪鶆虻淖呗凡皇钦５?，總是一拐一拐走的時(shí)候會影響到其他的關(guān)節(jié)，所以踝關(guān)節(jié)的疼痛應(yīng)該是早期找原因早期治療。

踝關(guān)節(jié)扭傷在嚴(yán)重的韌帶損傷時(shí)需要手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是防止出現(xiàn)因踝關(guān)節(jié)部位導(dǎo)致的一種反復(fù)性損傷，從而引起踝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等病發(fā)癥。目前，對于踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷的修復(fù)，可在關(guān)節(jié)鏡下行微創(chuàng)手術(shù)治療。若有條件，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行功能的康復(fù)鍛煉等。另外，也可行開放的手術(shù)對韌帶進(jìn)行修復(fù)等。踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床上常見的損傷類型，多為間接暴力所致，多為輕度及中度的韌帶撕裂，造成踝關(guān)節(jié)處的疼痛、腫脹以及活動受限等表現(xiàn)。按壓韌帶處，有明顯的壓痛。輕度及中度的韌帶損傷，早期二十四小時(shí)之內(nèi)，可以采取局部冰敷的方法進(jìn)行治療，同時(shí)抬高患肢，對患肢彈力繃帶進(jìn)行包扎固定，必要時(shí)采取石膏或支具的外固定制動?；贾苊膺^早的負(fù)重，下地行走以及劇烈的運(yùn)動等。嚴(yán)重的韌帶損傷，如造成外側(cè)韌帶以及內(nèi)側(cè)韌帶的完全斷裂，此時(shí)會影響到踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，并造成關(guān)節(jié)囊的完全撕裂，需要行手術(shù)治療。