健康知道
若出現(xiàn)血糖偏高情況，可以適量吃蘋果、柚子、藍莓、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、蘋果蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，升糖指數(shù)較低。
2、柚子柚子含鉻元素和柚皮苷，能增強胰島素敏感性，幫助調節(jié)血糖。
3、藍莓藍莓中花青素含量高，具有抗氧化作用，可改善胰島素抵抗。
4、櫻桃櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低餐后血糖波動。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2、阿卡波糖阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，減少腸道葡萄糖吸收。
3、格列美脲格列美脲屬于磺脲類促泌劑，通過刺激胰島β細胞分泌胰島素降糖。
4、西格列汀西格列汀為DPP-4抑制劑，通過增強腸促胰素效應調節(jié)血糖。
選擇低升糖指數(shù)水果需控制攝入量，避免空腹食用，監(jiān)測血糖變化，合并用藥者須警惕低血糖風險。
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