白帶是女性健康的"晴雨表"，但你知道正常的白帶應(yīng)該是什么樣嗎？很多姑娘一發(fā)現(xiàn)內(nèi).褲上有分泌物就緊張兮兮，其實(shí)大可不必。今天我們就來(lái)聊聊白帶的那些事兒，讓你一眼就能分辨哪些是正?，F(xiàn)象，哪些需要提高警惕。

一、健康白帶長(zhǎng)什么樣？

1、顏色：透明或乳白色

正常白帶應(yīng)該是透明或略帶乳白色，像蛋清一樣清亮。排卵期可能會(huì)變得更透明、有彈性。

2、質(zhì)地：粘稠適中

健康白帶質(zhì)地均勻，不會(huì)太稀也不會(huì)太稠。月經(jīng)周期中會(huì)有變化：排卵期較稀，黃體期較粘稠。

3、氣味：輕微或無(wú)味

正常白帶幾乎沒(méi)有明顯氣味，或者有淡淡的腥味。如果聞到明顯的異味就要注意了。

二、這6種顏色要當(dāng)心

1、黃綠色

可能是滴蟲性陰.道炎或細(xì)菌感染的信號(hào)，常伴有泡沫狀分泌物和明顯異味。

2、灰白色

細(xì)菌性陰.道炎的典型表現(xiàn)，分泌物會(huì)增多，有魚腥味，外陰瘙癢明顯。

3、深褐色

可能是陳舊性出血，要警惕宮頸問(wèn)題。如果出現(xiàn)在非經(jīng)期，建議及時(shí)檢查。

4、粉紅色

提示有少量新鮮出血，可能是排卵期出血，也可能是宮頸炎等問(wèn)題的征兆。

5、豆腐渣樣

念珠菌感染的典型癥狀，會(huì)伴隨劇烈瘙癢，分泌物呈塊狀，像豆腐渣。

6、帶血絲

非經(jīng)期出現(xiàn)血性白帶，要排查宮頸息肉、子宮內(nèi)膜病變等問(wèn)題。

三、日常護(hù)理小建議

1、選擇純棉內(nèi).褲

透氣性好的內(nèi).褲能保持私.處干爽，減少細(xì)菌滋生。

2、避免過(guò)度清潔

不要頻繁使用洗液沖洗陰.道內(nèi)部，這會(huì)破壞正常菌群平衡。

3、注意觀察變化

養(yǎng)成每天觀察白帶的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

4、經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾

至少每4小時(shí)更換一次，避免細(xì)菌大量繁殖。

5、什么情況要看醫(yī)生？

如果異常白帶持續(xù)3天以上，或出現(xiàn)瘙癢、灼熱感、疼痛等癥狀，建議盡快就醫(yī)檢查。特別是備孕期的女性，更要重視白帶異常問(wèn)題。

記住，白帶異常不一定是大病，但絕對(duì)是身體發(fā)出的警.示信號(hào)。與其自己瞎猜亂用藥，不如及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生診斷?，F(xiàn)在你知道該怎么判斷自己的白帶是否健康了吧？從今天開(kāi)始，做個(gè)懂自己的聰明女人！