詩仙李白曾言：“天地者，萬物之連旅；光陰者，萬代之過客?！碧斓貜V大，人生短暫，光陰易逝，如夢(mèng)一場，古往今來，沒有誰能逃離自然法則的約束。

每個(gè)人都會(huì)不可逆轉(zhuǎn)的衰老，生命倒計(jì)時(shí)的沙漏，也在一刻不停的運(yùn)轉(zhuǎn)。在變老的路上，有些人恐懼孤獨(dú)，有些人害怕死亡，但其實(shí)這兩者皆是人生的必修課。孤獨(dú)是常態(tài)，死亡則是必經(jīng)之路，歷經(jīng)人世滄桑過后，大部分人反而會(huì)對(duì)此釋懷坦然。

而真正到老了之后才明白，人生最悲哀的不是孤獨(dú)和死亡，而是這6個(gè)字。

一、后悔

《長歌行》中有言：“百川到東海，何時(shí)復(fù)西歸？少壯不努力，老大徒傷悲?！蹦贻p時(shí)，總以為人生還早，時(shí)間很多，于是便不加珍惜的蹉跎，到老時(shí)方才悔不當(dāng)初。

1、錯(cuò)過的人與事

或許，曾經(jīng)有可以不去錯(cuò)過的愛人，可以有改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)，只是最后都選擇了放棄。當(dāng)初，天真的幻想可以用以后去彌補(bǔ)，到后來才發(fā)現(xiàn)，有些人與事，錯(cuò)過了就是一輩子。

2、晚年的遺憾

人到晚年，當(dāng)自己回首往事的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)有那么多的虧欠，那么多的悔恨。可余生早已所剩無幾，想要補(bǔ)救早已為時(shí)已晚，只能抱著懊悔遺憾終生。

正如高爾基所說：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的，就是時(shí)間?！睍r(shí)間會(huì)改變?nèi)说囊矔?huì)留下許多遺憾，而在諸多的遺憾之中，最顯眼的就是后悔莫及。

二、無力

《莊子》中有言：“多子則多懼，富則多事，壽則多辱。”子女多了自己管不過來，富貴多了事情也跟著變多，而人一旦長壽，則會(huì)因?yàn)閷?duì)現(xiàn)實(shí)的無力，而感到恥辱。

1、健康與適應(yīng)

生老病死是客觀規(guī)律，相比較對(duì)其本身，對(duì)生命中的一切漸漸失去了掌控力，反而更令人恐懼。時(shí)代在飛速地發(fā)展變換，垂垂老矣的自己難以適應(yīng)，常常會(huì)感覺到無所適從。

2、人際關(guān)系的變化

隨著年歲的增長，自己的健康會(huì)每況愈下，而面對(duì)身體的衰敗，自己無能為力，只能聽天由命。曾經(jīng)與自己熟悉的親朋好友，一個(gè)接著一個(gè)的離開自己，甚至都來不及告別，對(duì)此自己也無可奈何。

正如王爾德所說：“老年人的悲劇，不是身體的衰老，而是心開始無能為力?！鄙聿挥杉?，是人生莫大的痛苦；被迫接受，更是晚年無奈的選擇。

三、遺忘

曾經(jīng)在網(wǎng)上看過這樣一則故事：一位患了阿爾茲海默癥的老人，原本約好了與家人出去聚餐，收拾妥當(dāng)后準(zhǔn)備出門。但一出門，他便忘了自己的要去往何處，甚至連自己要去做什么，都已想不起來。

1、記憶的缺失

對(duì)于他而言，屬于他身體的一部分記憶，就這樣永遠(yuǎn)的消失了。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，老年人群體中阿爾茲海默癥的發(fā)病率，大約在3%~8%左右，年齡越大越容易發(fā)病。

2、被遺忘的痛苦

大部分人到了老年時(shí)，或多或少都會(huì)出現(xiàn)記憶缺失的情況，這幾乎是不可避免的。對(duì)于曾經(jīng)的人或事，腦海中漸漸模糊的輪廓和印象，甚至完全想不起來，熟視而無睹。

正如電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》中所說：“最可怕的不是死亡，而是被遺忘?！痹谶@個(gè)世界上，只要還有人記得你，你就會(huì)以另一種形式活著，這個(gè)世界就還留著你來過的痕跡。

列夫托爾斯泰曾說：“人生的變化和魅力，都是由光明和陰影構(gòu)成的。”人生苦短，茫茫人海，每一次失去，其實(shí)也是一種收獲。我們每個(gè)人都是人生舞臺(tái)上的舞者，盡心盡力地演繹著自己的人生。學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，用平和安靜的心境，過好屬于自己的晚年。