聽說最近辦公室小姐姐們都在偷偷往保溫杯里塞奇怪的東西？枸杞已經(jīng)過時了，現(xiàn)在流行的是把整個養(yǎng)生局裝進餐盤里。那些看起來平平無奇的食物，其實藏著讓皮膚發(fā)光、頭發(fā)跳舞的秘密。

一、會呼吸的紅色能量包

1.這種帶著小雀斑的紅色果實，切開能看到星星圖案。每天吃五六顆，里面的花青素就像給血管做SPA，手腳冰涼星人堅持兩周就能看到指尖從慘白變成粉嘟嘟。

2.隔壁工位總抱怨姨媽痛的姑娘，最近突然安靜如雞。后來發(fā)現(xiàn)她抽屜里總備著一盒凍干版，熱水一沖就變成暖宮特飲，比男朋友的"多喝熱水"管用十倍。

二、來自深海的膠原蛋白彈

1.海邊人皮膚好的秘密就漂在湯鍋里。手掌大的灰白色塊狀物，燉煮后會顫巍巍變成琥珀色，筷子一夾duangduang亂抖。每周吃兩次，連指甲蓋上的月牙都會多冒出來半個。

2.深夜追劇時別掏薯片，改啃這種需要十分鐘才能泡發(fā)的條狀物。零脂肪卻飽腹感超強，第二天睡醒照鏡子會發(fā)現(xiàn)下頜線突然變得很囂張。

三、泥土里長出來的黃金

1.菜市場最丑的食材往往最補人。渾身是泥的塊莖類植物，蒸熟后抿一口像在吃栗子。富含的粘液蛋白能給您的胃黏膜穿防護服，吃外賣前啃兩片相當(dāng)于給胃提前上保險。

2.辦公室抽屜該囤的不是零食，而是這種能當(dāng)主食的褐色薄片。微波爐轉(zhuǎn)三分鐘香過面包房，膳食纖維含量能讓久坐族的腸道小火車準時發(fā)車。

四、樹梢上掛著的天然腮紅

1.這種需要爬梯子才夠得著的小紅果，曬干后泡水會染出晚霞色。每天喝兩杯，素顏時臉頰自帶淡淡紅暈，粉底液都省了半瓶。

2.熬夜后面如菜色？抓一把扔進養(yǎng)生壺和銀耳私奔，咕嘟半小時就能喝到讓黃氣退散的魔法羹。堅持一個月，自拍時連濾鏡都會提醒您調(diào)低美顏強度。

五、被低估的白色小藥丸

1.別被它樸素的外表騙了，這種需要暴力敲開的硬核堅果，維生素E含量是牛奶的8倍。每天五顆當(dāng)下午茶，一個月后梳頭發(fā)時會發(fā)現(xiàn)水池里的落發(fā)少了一半。

2.晚上追劇時別嗑瓜子了，改剝這種自帶回甘的乳白色果仁。褪黑素前體物質(zhì)能讓您放下手機就秒睡，比數(shù)羊催眠效果更直接。

現(xiàn)在打開冰箱檢查下，是不是還塞滿各種醬料和過期面膜？給這些養(yǎng)生狠貨騰個位置吧。畢竟涂最貴的眼霜不如吃對的食材，那些讓您偷偷變美的食物，正在菜市場等著被領(lǐng)回家呢。