清晨的陽光透過窗簾，很多人習(xí)慣性地伸個懶腰開始新的一天?？赡阒绬幔砍科饡r的某些細(xì)微變化，可能是肺部在發(fā)出求.救信號。那些被我們忽視的“起床反應(yīng)”，有時候藏著重要的健康密碼。

一、晨起咳嗽要警惕

1、持續(xù)時間超過兩周的干咳

普通感冒引起的咳嗽通常1-2周就會好轉(zhuǎn)。如果晨起干咳持續(xù)超過半個月，特別是沒有痰或僅有少量白色泡沫痰，需要引起重視。

2、咳血絲或鐵銹色痰

刷牙時發(fā)現(xiàn)痰中帶血絲，或是咳出鐵銹色的痰液，這可能是支氣管黏膜受損的表現(xiàn)。

3、體位改變時咳嗽加重

從平躺到坐起時突然爆發(fā)的劇烈咳嗽，可能與肺部病灶刺激有關(guān)。

二、呼吸異常別忽視

1、晨起胸悶氣短

睡醒后感覺胸口發(fā)悶，需要深呼吸才能緩解，這種癥狀如果持續(xù)存在要特別注意。

2、無法緩解的疲憊感

經(jīng)過整夜睡眠仍然感覺特別疲倦，可能是身體缺氧的表現(xiàn)。

3、不明原因的聲音嘶啞

沒有感冒卻突然聲音變得嘶啞，且持續(xù)兩周以上不緩解，要排查是否腫瘤壓迫喉返神經(jīng)。

三、其他相關(guān)異常信號

1、杵狀指變化

手指末端無故變粗變圓，指甲與指節(jié)角度增大，這種特殊改變可能與長期缺氧有關(guān)。

2、不明原因低熱

晨起測量體溫持續(xù)在37.3-38℃之間，午后自行消退，要警惕“腫瘤熱”可能。

3、體重快速下降

沒有刻意節(jié)食減肥，一個月內(nèi)體重下降超過5%，需要排查消耗性疾病。

四、哪些人群要特別注意？

1、長期吸煙者

每天吸煙超過20支，煙齡超過20年的人群風(fēng)險顯著增加。

2、有家族病史者

直系親屬中有肺癌患者的人群要提高警惕。

3、職業(yè)暴露人群

長期接觸石棉、砷、鉻等有害物質(zhì)的從業(yè)者。

4、慢性肺部疾病患者

患有慢性支氣管炎、肺纖維化等基礎(chǔ)疾病的人群。

五、早期篩查建議

1、低劑量CT檢查

相比胸片，低劑量螺旋CT能發(fā)現(xiàn)更小的肺部結(jié)節(jié)，輻射量也較小。

2、腫瘤標(biāo)志物檢測

雖然特異.性不高，但可以作為輔助篩查手段。

3、肺功能檢查

幫助評估肺部通氣功能，發(fā)現(xiàn)早期異常。

需要強調(diào)的是，出現(xiàn)上述癥狀不一定就是肺癌，很多良性疾病也可能導(dǎo)致類似表現(xiàn)。但及時就醫(yī)排查永遠(yuǎn)是最明智的選擇。建議40歲以上人群每年做一次低劑量CT檢查，特別是高風(fēng)險人群更要重視定期篩查。記住，早期發(fā)現(xiàn)的肺癌治療幾率可以高達(dá)80%以上，千萬別讓“我以為”耽誤了最佳診治時機(jī)。