艾葉那股獨(dú)特的草藥香，總讓人想起奶奶熬的端午藥浴。但你可能不知道，這味古老的草藥用來洗頭，竟能解決不少現(xiàn)代人的頭發(fā)困擾。不用花大價錢買各種護(hù)發(fā)產(chǎn)品，廚房里的一把干艾葉就能讓頭發(fā)重獲新生。

一、艾葉洗頭的三大核心功效

1、告別頭皮瘙癢

艾葉中的揮發(fā)油成分具有天然抗菌作用，能有效抑制馬拉色菌繁殖。每周用艾葉水洗頭兩次，頭皮發(fā)癢、頭屑多的問題會明顯改善。特別適合換季時頭皮敏感的人群。

2、拯救油膩扁塌發(fā)

艾葉中的桉葉素能調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌，洗后頭發(fā)蓬松度提升30%以上。油性發(fā)質(zhì)的朋友會發(fā)現(xiàn)，原來每天必洗的頭發(fā)現(xiàn)在能保持兩天清爽。

3、減少脫發(fā)困擾

艾葉水能改善頭皮微循環(huán)，為毛囊輸送更多營養(yǎng)。堅(jiān)持使用三個月，洗頭時掉發(fā)量平均減少40%。注意要連發(fā)根一起浸泡效果才好。

二、正確制作艾葉洗頭水

1、材料配比有講究

取干艾葉50克（鮮艾葉100克），加水1500毫升煮沸后轉(zhuǎn)小火熬15分鐘。濃度太高可能刺激頭皮，太淡則效果不佳。

2、關(guān)鍵步驟不能省

煮好的艾葉水要過濾掉渣滓，待溫度降至40℃左右使用。切記不要直接用沸水洗頭，會損傷發(fā)質(zhì)。

3、增效小妙招

加入10克側(cè)柏葉或5滴茶樹精油，去屑效果會更好。但皮膚敏感者要先做局部測試。

三、洗護(hù)過程中的注意事項(xiàng)

1、控制使用頻率

每周2-3次為宜，過度使用可能導(dǎo)致頭發(fā)干澀。中性或干性發(fā)質(zhì)洗后建議用少量護(hù)發(fā)素。

2、特殊時期要暫停

頭皮有破損、濕疹發(fā)作期或孕早期不建議使用。艾葉活血作用較強(qiáng)，可能刺激敏感頭皮。

3、觀察個體反應(yīng)

初次使用可能出現(xiàn)輕微刺癢感，屬于正常現(xiàn)象。若持續(xù)不適應(yīng)立即停用。

四、長期使用的驚喜變化

堅(jiān)持艾葉洗頭三個月后，很多人發(fā)現(xiàn)不僅頭發(fā)問題改善了，連睡眠質(zhì)量都變好了。這是因?yàn)榘~香氣有安神作用，通過頭皮吸收能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。古人“沐發(fā)養(yǎng)生”的智慧，在現(xiàn)代科學(xué)中得到了驗(yàn)證。趁著秋高氣爽，不妨試試這個純天然的護(hù)發(fā)秘方，讓你的每一根發(fā)絲都享受草本SPA的呵護(hù)。