老年人手腕骨折需要多久恢復(fù)
老年人手腕骨折一般需要6-12周恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折類型、治療方式及個(gè)體康復(fù)情況有關(guān)。
老年人手腕骨折后，恢復(fù)時(shí)間主要受三方面因素影響。骨折類型中，無(wú)移位的橈骨遠(yuǎn)端骨折通常需要6-8周愈合，而粉碎性骨折或合并關(guān)節(jié)面損傷時(shí)可能延長(zhǎng)至10-12周。治療方式方面，采用石膏固定等保守治療時(shí)，需保持固定4-6周后開始功能鍛煉，手術(shù)內(nèi)固定患者術(shù)后2-3周可早期活動(dòng)但完全負(fù)重需6周后。個(gè)體差異上，骨質(zhì)疏松患者愈合速度較慢，營(yíng)養(yǎng)狀況良好且堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練者可縮短1-2周恢復(fù)期。康復(fù)過程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期，前兩周以消腫止痛為主，2-6周逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，6周后強(qiáng)化肌力訓(xùn)練。定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成情況是調(diào)整康復(fù)計(jì)劃的關(guān)鍵依據(jù)。
老年人手腕骨折后，恢復(fù)時(shí)間主要受三方面因素影響。骨折類型中，無(wú)移位的橈骨遠(yuǎn)端骨折通常需要6-8周愈合，而粉碎性骨折或合并關(guān)節(jié)面損傷時(shí)可能延長(zhǎng)至10-12周。治療方式方面，采用石膏固定等保守治療時(shí)，需保持固定4-6周后開始功能鍛煉，手術(shù)內(nèi)固定患者術(shù)后2-3周可早期活動(dòng)但完全負(fù)重需6周后。個(gè)體差異上，骨質(zhì)疏松患者愈合速度較慢，營(yíng)養(yǎng)狀況良好且堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練者可縮短1-2周恢復(fù)期?？祻?fù)過程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期，前兩周以消腫止痛為主，2-6周逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，6周后強(qiáng)化肌力訓(xùn)練。定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成情況是調(diào)整康復(fù)計(jì)劃的關(guān)鍵依據(jù)。
恢復(fù)期間需保持高鈣高蛋白飲食，每日補(bǔ)充牛奶300毫升、雞蛋1個(gè)及適量瘦肉。早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手指屈伸練習(xí)，拆除固定后改用熱敷配合腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練。避免提重物或支撐動(dòng)作3個(gè)月，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕腫脹。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、手指麻木或關(guān)節(jié)僵硬，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除并發(fā)癥。建議佩戴護(hù)腕保護(hù)3-6個(gè)月，冬季注意腕部保暖以促進(jìn)血液循環(huán)。
