腦梗發(fā)生后一般得休息多久才好
腦梗發(fā)生后一般需要休息1-3個月，具體恢復時間與梗死部位、面積、治療及時性及個體康復情況有關(guān)。
腦梗急性期后1個月內(nèi)需以臥床休息為主，配合康復訓練。此階段腦組織處于水腫消退和功能代償期，過度活動可能加重腦缺氧。醫(yī)生會根據(jù)病情開具改善腦循環(huán)藥物如長春西汀注射液、胞磷膽堿鈉膠囊，同時建議進行被動關(guān)節(jié)活動防止肌肉萎縮。多數(shù)患者在發(fā)病后4-6周可逐步過渡到床邊坐立、短距離行走等輕度活動，但需避免情緒激動和劇烈運動?？祻涂仆ǔ贫▊€性化運動方案，包括平衡訓練和語言功能鍛煉。
發(fā)病后2-3個月進入恢復關(guān)鍵期，此時可逐步增加活動量。部分小面積梗死且未累及關(guān)鍵功能區(qū)的患者，經(jīng)規(guī)范康復治療后可能恢復基本生活自理能力。但涉及腦干、基底節(jié)區(qū)等關(guān)鍵部位的梗死，或合并糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病者，可能需要延長至3-6個月休養(yǎng)。此階段需定期復查頭顱CT或核磁共振，監(jiān)測腦血流灌注情況?？祻椭委煏尤刖殑幼饔柧毢驼J知功能重建，同時需持續(xù)服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等二級預防藥物。
腦梗患者康復期間需保持低鹽低脂飲食，每日監(jiān)測血壓血糖。家屬應協(xié)助記錄患者肢體活動度、語言表達等變化，發(fā)現(xiàn)新發(fā)肢體麻木或言語含糊需立即就醫(yī)?；謴凸ぷ髑靶杞?jīng)神經(jīng)內(nèi)科評估，從事高空作業(yè)、駕駛等職業(yè)者通常需要更長的康復觀察期。睡眠時間建議保證7-8小時，午間可適當休息30分鐘?？祻陀柧殤裱驖u進原則，每周運動強度增幅不超過10%。
