膝蓋下方凸起骨頭疼痛怎么回事
膝蓋下方凸起骨頭疼痛可能與脛骨結節(jié)骨骨骺炎、髕腱炎、骨關節(jié)炎、運動損傷、痛風性關節(jié)炎等因素有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、脛骨結節(jié)骨骨骺炎
常見于青少年快速生長期，因脛骨結節(jié)骨骨骺反復受牽拉導致無菌性炎癥。表現(xiàn)為膝蓋下方骨性凸起處紅腫熱痛，上下樓梯或跳躍時加重?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物，配合冰敷和減少跑跳運動。
2、髕腱炎
由于髕腱過度使用或急性損傷引發(fā)炎癥，疼痛集中于髕骨下極與脛骨結節(jié)連接處。長時間屈膝或起跳時癥狀明顯。治療需限制運動，使用氟比洛芬巴布膏，配合超聲波等理療。慢性期可進行離心性力量訓練。
3、骨關節(jié)炎
中老年患者關節(jié)軟骨退化可能累及脛骨平臺，晨起時關節(jié)僵硬，活動后膝蓋下方出現(xiàn)鈍痛。可遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。體重控制能有效減輕負荷。
4、運動損傷
劇烈運動中突然扭轉或撞擊可能導致脛骨結節(jié)撕脫性骨折，表現(xiàn)為局部銳痛、腫脹和活動受限。急性期需石膏固定，嚴重移位需手術復位。恢復期可配合紅外線照射促進愈合。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積在脛骨結節(jié)滑囊時可引發(fā)劇痛，皮膚發(fā)紅發(fā)亮，常夜間發(fā)作。需檢測血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片。限制高嘌呤飲食，每日飲水保持2000毫升以上。
日常應注意避免長時間跪姿或深蹲動作，運動前充分熱身，選擇緩沖性好的運動鞋。肥胖者需控制體重減輕膝關節(jié)壓力，可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱時應盡早就診，通過X線、MRI等檢查明確病因。冬季注意膝關節(jié)保暖，睡眠時可在膝下墊軟枕保持微屈狀態(tài)。
