健康知道
近視眼鏡是否需要一直佩戴取決于用眼需求和度數(shù)高低，主要有視力穩(wěn)定、視物習(xí)慣、調(diào)節(jié)疲勞、度數(shù)進(jìn)展等因素。
1、視力穩(wěn)定成年人近視度數(shù)穩(wěn)定且裸眼視力尚可時(shí)，可僅在遠(yuǎn)距離用眼時(shí)佩戴眼鏡，近距離工作無(wú)須持續(xù)佩戴。
2、視物習(xí)慣高度近視或散光患者需長(zhǎng)期佩戴以維持清晰視覺(jué)，避免因模糊成像加重視疲勞或引發(fā)頭暈等癥狀。
3、調(diào)節(jié)疲勞青少年近視進(jìn)展期應(yīng)全天佩戴眼鏡，防止睫狀肌過(guò)度調(diào)節(jié)導(dǎo)致眼軸增長(zhǎng)加速，每半年復(fù)查驗(yàn)光調(diào)整鏡片度數(shù)。
4、度數(shù)進(jìn)展合并隱斜視或雙眼視功能異常者需遵醫(yī)囑佩戴特殊設(shè)計(jì)鏡片，部分人群需配合視覺(jué)訓(xùn)練改善調(diào)節(jié)能力。
建議每半年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，日常保持用眼距離并增加戶外活動(dòng)，高強(qiáng)度用眼時(shí)可配合人工淚液緩解干澀。
麥粒腫多數(shù)情況下可以自行消除。麥粒腫的處理方式主要有熱敷、保持清潔、避免擠壓、及時(shí)就醫(yī)。
1、熱敷：用溫?zé)崦矸蠡继幱兄诖龠M(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥消退，每日重復(fù)進(jìn)行可緩解癥狀。
2、保持清潔：注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉搓患處，使用無(wú)菌棉簽清潔眼瞼邊緣，防止細(xì)菌感染加重。
3、避免擠壓：切勿自行挑破或擠壓麥粒腫，可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散，甚至引發(fā)蜂窩織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
4、及時(shí)就醫(yī)：若腫塊持續(xù)超過(guò)一周未消退、疼痛加劇或伴隨視力模糊，需眼科就診進(jìn)行藥物或手術(shù)干預(yù)。
患病期間避免化妝和佩戴隱形眼鏡，飲食宜清淡，減少高糖高脂食物攝入，有助于病情恢復(fù)。
