健康知道
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手二拇指疼痛可能由腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷或神經(jīng)壓迫等原因引起。
1、腱鞘炎：長(zhǎng)期重復(fù)手指活動(dòng)可能導(dǎo)致腱鞘炎，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。治療包括休息、熱敷，藥物可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
2、關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及手指關(guān)節(jié)，伴隨晨僵和腫脹。治療需關(guān)節(jié)保護(hù)，藥物包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、甲氨蝶呤片或艾拉莫德片。
3、外傷：手指挫傷或骨折可引起急性疼痛，伴有淤血或畸形。需制動(dòng)處理，藥物選擇布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或活血止痛膠囊。
4、神經(jīng)壓迫：腕管綜合征或頸椎病可能引發(fā)手指放射痛，常伴麻木感。治療需解除壓迫，藥物可用甲鈷胺片、維生素B1片或普瑞巴林膠囊。
建議避免手指過(guò)度用力，疼痛持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)評(píng)估。
全身關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)熱敷理療、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、病因排查等方式緩解。通常由過(guò)度勞累、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、熱敷理療局部熱敷或紅外線照射有助于改善血液循環(huán)，減輕肌肉緊張導(dǎo)致的關(guān)節(jié)牽涉痛，每日可重復(fù)進(jìn)行15-20分鐘。
2、適度運(yùn)動(dòng)低強(qiáng)度水中運(yùn)動(dòng)或瑜伽可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免劇烈跑跳加重軟骨磨損，每周建議維持3次30分鐘鍛煉。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可短期緩解疼痛，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥物。
4、病因排查需完善類風(fēng)濕因子、血尿酸等檢測(cè)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能伴隨晨僵，痛風(fēng)常表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛。
日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
