健康知道
廖張?jiān)?/span>
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
嬰兒大腦發(fā)育高峰期主要集中在出生前3個(gè)月至2歲，關(guān)鍵階段包括胎兒期最后3個(gè)月、出生后6個(gè)月內(nèi)及1-2歲學(xué)步期。
1、胎兒期妊娠晚期是神經(jīng)元快速增殖期，孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、DHA及葉酸攝入，避免感染或缺氧等不利因素。
2、0-6個(gè)月突觸形成達(dá)高峰期，應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)提供必需脂肪酸，通過(guò)撫觸、黑白卡等感官刺激促進(jìn)神經(jīng)連接。
3、6-12個(gè)月大腦代謝率升至成人2倍，需逐步添加含鐵輔食預(yù)防貧血，多進(jìn)行爬行等大運(yùn)動(dòng)鍛煉小腦平衡功能。
4、1-2歲前額葉皮層開始發(fā)育，可通過(guò)積木等玩具培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)，避免電子屏幕過(guò)度刺激影響注意力形成。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)頭圍增長(zhǎng)曲線，保證每日充足睡眠，2歲前避免攝入添加糖及反式脂肪酸等損害神經(jīng)發(fā)育的物質(zhì)。
眩暈癥的癥狀主要包括頭暈?zāi)垦！⑵胶庹系K、惡心嘔吐、耳鳴耳聾等，按發(fā)展程度可分為早期輕微頭暈、進(jìn)展期旋轉(zhuǎn)感加重、終末期伴隨聽力下降。
1、頭暈?zāi)垦?p>早期表現(xiàn)為頭部昏沉或輕微晃動(dòng)感，可能由疲勞或體位改變誘發(fā)，建議避免突然起身并保持環(huán)境光線柔和。2、平衡障礙進(jìn)展期出現(xiàn)站立不穩(wěn)或行走偏斜，與內(nèi)耳前庭功能紊亂相關(guān)，需扶靠固定物移動(dòng)以防跌倒。
3、惡心嘔吐前庭系統(tǒng)異常刺激引發(fā)自主神經(jīng)反應(yīng)，可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、地芬尼多、倍他司汀等藥物緩解。
4、耳鳴耳聾終末期可能合并梅尼埃病等耳科疾病，伴隨聽力減退及耳悶脹感，需耳鼻喉科專科評(píng)估。
眩暈發(fā)作期間應(yīng)保持低鹽飲食，避免咖啡因及劇烈頭部運(yùn)動(dòng)，持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。
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