健康知道
剖宮產(chǎn)傷口疼痛一般持續(xù)7-14天，實際恢復時間受到傷口護理、個體差異、感染控制、活動強度等多種因素的影響。
1、傷口護理：規(guī)范換藥和保持切口干燥有助于減輕疼痛，使用醫(yī)用敷料覆蓋可減少摩擦刺激。
2、個體差異：疼痛敏感度與恢復速度因人而異，部分產(chǎn)婦可能需更長時間緩解。
3、感染控制：出現(xiàn)紅腫滲液等感染跡象時會延長疼痛期，需及時使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸鉀。
4、活動強度：過早負重或劇烈活動可能牽拉傷口，建議2周內(nèi)避免提重物超過5公斤。
恢復期間可穿戴腹帶減少張力，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物促進組織修復，若疼痛持續(xù)超過3周或加重需復查排除子宮內(nèi)膜異位等并發(fā)癥。
人流后可以適量吃玉米。玉米富含膳食纖維、維生素B族和礦物質(zhì)，有助于促進胃腸蠕動和營養(yǎng)補充，但需注意避免過量食用導致消化不良。
1、營養(yǎng)補充玉米含有豐富的碳水化合物和維生素E，能為術(shù)后身體提供能量，幫助子宮內(nèi)膜修復。
2、膳食纖維玉米中的膳食纖維可預防便秘，但術(shù)后胃腸功能較弱者需控制攝入量，建議每日不超過半根。
3、食用方式建議選擇蒸煮等易消化的烹飪方式，避免油炸或燒烤等高溫加工，減少對胃腸道的刺激。
4、注意事項合并糖尿病者需控制攝入量，過敏體質(zhì)者應觀察是否出現(xiàn)腹脹等不適癥狀。
術(shù)后飲食應以清淡易消化為主，可搭配雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免生冷辛辣刺激，兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。
