健康知道
輸尿管結(jié)石可通過(guò)中藥排石、針灸療法、運(yùn)動(dòng)輔助及飲食調(diào)節(jié)等方式促進(jìn)排出。中醫(yī)排石主要針對(duì)直徑小于6毫米的結(jié)石，常用方法有金錢草煎劑、八正散加減、耳穴壓豆及跳躍運(yùn)動(dòng)等。
1、中藥排石金錢草、海金沙等中藥具有利尿通淋作用，可配伍成八正散加減方，需由中醫(yī)師根據(jù)濕熱或氣滯證型調(diào)整組方，常見(jiàn)中成藥包括排石顆粒、尿石通丸。
2、針灸療法選取腎俞、膀胱俞等穴位進(jìn)行電針或艾灸，通過(guò)調(diào)節(jié)輸尿管蠕動(dòng)緩解痙攣疼痛，通常需配合中藥使用，急性發(fā)作期可每日治療1次。
3、運(yùn)動(dòng)輔助建議進(jìn)行跳繩、臺(tái)階跳躍等垂直運(yùn)動(dòng)，利用重力作用幫助結(jié)石下移，運(yùn)動(dòng)前后需大量飲水，但腎絞痛發(fā)作期應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)。
4、飲食調(diào)節(jié)每日飲水超過(guò)2000毫升，限制草酸含量高的菠菜等食物，可適量食用黑木耳、冬瓜等利尿食材，尿酸結(jié)石患者需低嘌呤飲食。
結(jié)石直徑超過(guò)8毫米或合并腎積水時(shí)需及時(shí)轉(zhuǎn)西醫(yī)治療，治療期間定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐應(yīng)立即就醫(yī)。
腎結(jié)石的形成與天氣存在一定關(guān)聯(lián)，主要影響因素有高溫環(huán)境、脫水風(fēng)險(xiǎn)增加、飲食結(jié)構(gòu)變化、季節(jié)性維生素D合成差異。
1、高溫環(huán)境炎熱天氣促使汗液蒸發(fā)增多，尿液濃縮導(dǎo)致礦物質(zhì)結(jié)晶概率升高。建議保持每日飲水量超過(guò)2000毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境。
2、脫水風(fēng)險(xiǎn)夏季體液流失加速可能引發(fā)慢性脫水狀態(tài)，尿量減少會(huì)提升草酸鈣飽和度。需定時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水，觀察尿液顏色變化。
3、飲食變化高溫季節(jié)冷飲、燒烤等高草酸高嘌呤食物攝入增多，可能打破酸堿平衡。應(yīng)控制動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜等富含草酸食物的攝入量。
4、維生素D合成強(qiáng)烈日照促進(jìn)皮膚合成維生素D，可能增加腸道鈣吸收。建議正午時(shí)段避免暴曬，定期檢測(cè)血鈣水平。
天氣變化期間需加強(qiáng)泌尿系統(tǒng)監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)腰痛血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行超聲檢查，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等調(diào)節(jié)劑。
