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如何有效降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶?

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如何有效降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶?

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熊革
熊革 北京積水潭醫(yī)院 主任醫(yī)師
谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶是目前反映肝臟健康狀況的兩大指標(biāo),一旦檢查結(jié)果有明顯升高,往往代表著肝臟健康狀況受到了一定的損傷,此時積極了解病因,對癥治療是關(guān)鍵。但是如何降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶呢?
1、全面檢查,了解病因是關(guān)鍵。如果是非病理性的,如劇烈運(yùn)動,婦女妊娠期等,這種情況一般谷丙轉(zhuǎn)氨酶只是暫時性的偏高,一般不需治療。
2、如乙肝患者體內(nèi)谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高,且持續(xù)不減,積極抗病毒治療是關(guān)鍵。上海長江醫(yī)院抗HBV三氧自體血回輸技術(shù)治療肝病的成功率是其它抗病毒治療核苷類的3-4倍,肝病的康復(fù)將因此迎來拐點(diǎn)!
3、注意好保肝護(hù)肝,合理膳食,科學(xué)養(yǎng)生,避免肝臟健康狀況受損加劇,同時積極抗纖維化。

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脂肪肝患者可以適量飲用蜂蜜,但需注意控制攝入量。蜂蜜有助于補(bǔ)充能量,但其中的果糖可能加重脂肪肝癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用。

1、適量食用

蜂蜜中的果糖和葡萄糖能提供能量,適量食用有助于維持代謝平衡。

2、控制糖分

過多攝入蜂蜜可能增加肝臟負(fù)擔(dān),建議每日攝入量不超過一湯匙。

3、注意血糖

蜂蜜可能影響血糖水平,糖尿病患者或血糖異常者應(yīng)慎用。

4、搭配食用

可將蜂蜜與溫水或檸檬水搭配,幫助提升口感并促進(jìn)消化。

脂肪肝患者在飲用蜂蜜時應(yīng)注意控制總量,避免過量攝入糖分,并配合健康的飲食習(xí)慣和適量運(yùn)動,以幫助改善肝臟健康。

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