健康知道
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山東大學齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
人工流產(chǎn)后注意事項主要包括術(shù)后護理、感染預防、飲食調(diào)整、心理疏導四個方面。
1、術(shù)后護理術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息，避免劇烈運動，兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活，保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰。
2、感染預防遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟、阿奇霉素預防感染，觀察陰道出血情況，出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過10天需就醫(yī)。
3、飲食調(diào)整多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟，適量補充新鮮蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物。
4、心理疏導術(shù)后可能出現(xiàn)情緒低落，可通過與親友傾訴緩解壓力，若持續(xù)情緒障礙可尋求專業(yè)心理咨詢。
夏季需特別注意保持室內(nèi)適宜溫度，出汗后及時擦干避免著涼，術(shù)后1個月復查超聲確認子宮恢復情況。
同房后懷孕一般發(fā)生在排卵期同房后的6-12天內(nèi)，實際時間受到排卵時間、精子存活時間、受精卵著床速度、個體差異等多種因素的影響。
1、排卵時間女性排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間，卵子排出后存活12-24小時，此時同房受孕概率最高。
2、精子存活精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，部分可達5天，這增加了排卵前后同房的受孕機會。
3、受精過程精子與卵子結(jié)合形成受精卵需要24小時，受精后3-4天進入子宮準備著床。
4、著床時間受精卵著床通常發(fā)生在受精后6-12天，此時體內(nèi)開始產(chǎn)生人絨毛膜促性腺激素。
建議有生育計劃的夫婦可通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵期，保持規(guī)律同房頻率，避免過度緊張焦慮影響受孕。
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