健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
維生素C缺乏可能導(dǎo)致牙齦萎縮，牙齦萎縮的常見原因包括維生素C缺乏、牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、遺傳因素等。
1、維生素C缺乏：長(zhǎng)期維生素C攝入不足可能影響牙齦健康，導(dǎo)致牙齦萎縮。日常應(yīng)增加富含維生素C的食物攝入，如柑橘類水果、西藍(lán)花、獼猴桃等。
2、牙周炎：牙周炎可能與口腔衛(wèi)生不良、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、多西環(huán)素等藥物。
3、刷牙方式不當(dāng)：用力過猛或使用硬毛牙刷可能導(dǎo)致牙齦機(jī)械性損傷。建議使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齒。
4、遺傳因素：部分人群牙齦組織較薄，遺傳易感性較高。這類情況需加強(qiáng)口腔護(hù)理，定期進(jìn)行專業(yè)口腔檢查。
出現(xiàn)牙齦萎縮應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，日常注意均衡飲食，保持口腔衛(wèi)生，避免吸煙等不良習(xí)慣。
三十歲仍可矯正牙齒，常見方式有金屬托槽矯正、陶瓷托槽矯正、隱形矯正、舌側(cè)矯正等。成年正畸需綜合考慮牙周健康狀況、咬合問題及骨骼發(fā)育穩(wěn)定性。
1、金屬托槽矯正傳統(tǒng)固定矯治器，通過鋼絲施加力度移動(dòng)牙齒，適用于復(fù)雜錯(cuò)頜畸形，矯正力度精準(zhǔn)可控。
2、陶瓷托槽矯正透明托槽美觀性優(yōu)于金屬材質(zhì)，適合對(duì)美觀要求較高者，但需注意避免染色食物影響外觀。
3、隱形矯正通過系列透明牙套逐步調(diào)整牙齒位置，可自行摘戴便于清潔，適合輕度至中度牙齒不齊案例。
4、舌側(cè)矯正托槽安裝在牙齒舌側(cè)面實(shí)現(xiàn)隱蔽矯正，技術(shù)難度較高，對(duì)發(fā)音適應(yīng)期較長(zhǎng)但外觀完全不受影響。
成年正畸需保持良好口腔衛(wèi)生，定期復(fù)診檢查牙周狀況，矯正后需長(zhǎng)期佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。
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