健康知道
胃里反酸水胃脹可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、體位管理和就醫(yī)檢查等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、胃食管反流病、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣減少辛辣刺激、高脂肪食物攝入，避免暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥等，少量多餐有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。
2、藥物治療胃食管反流病可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關(guān)，表現(xiàn)為燒心、胸骨后疼痛?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
3、體位管理餐后2小時內(nèi)避免平臥，睡眠時抬高床頭15-20厘米，減少夜間胃酸反流。日常避免緊束腰帶的衣物壓迫腹部。
4、就醫(yī)檢查慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激有關(guān)，伴隨上腹隱痛、食欲減退。需完善胃鏡或呼氣試驗，必要時進(jìn)行規(guī)范抗感染治療。
日常避免吸煙飲酒，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警報癥狀應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。
食管動力障礙檢測通常不會造成劇烈疼痛，但可能引起短暫不適，檢測方式主要有食管測壓、食管pH監(jiān)測、鋇餐造影、胃鏡檢查等。
1、食管測壓通過鼻腔插入細(xì)軟導(dǎo)管至食管，檢測壓力變化時可能引發(fā)輕微惡心或異物感，檢查前需禁食6小時。
2、食管pH監(jiān)測需放置24小時監(jiān)測探頭，吞咽時可能有異物感，但多數(shù)患者可耐受，檢查期間需記錄飲食和癥狀。
3、鋇餐造影吞咽鋇劑時可能產(chǎn)生味覺不適，檢查后需多飲水促進(jìn)排出，無創(chuàng)但需配合變換體位。
4、胃鏡檢查咽喉麻醉可減輕插管不適，檢查后可能出現(xiàn)短暫腹脹，嚴(yán)重心肺疾病患者需謹(jǐn)慎選擇。
檢查前與醫(yī)生充分溝通焦慮情緒，選擇無痛胃鏡可顯著提升舒適度，檢查后2小時內(nèi)避免進(jìn)食過熱食物。
