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女性輸尿管結(jié)石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式排出。結(jié)石排出方法的選擇主要取決于結(jié)石大小、位置及患者癥狀。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路，促進(jìn)直徑小于5毫米的結(jié)石自然排出，可配合適度跳躍運(yùn)動(dòng)。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液，適用于6-10毫米的結(jié)石。
3、體外沖擊波碎石通過(guò)高能沖擊波將10-20毫米的結(jié)石粉碎，需配合體位引流排出碎石，可能出現(xiàn)血尿、腎絞痛等短期并發(fā)癥。
4、輸尿管鏡取石對(duì)于嵌頓性結(jié)石或體外碎石失敗者，采用輸尿管硬鏡或軟鏡配合激光碎石，術(shù)后需留置雙J管2-4周。
結(jié)石排出期間建議低鹽低脂飲食，限制草酸含量高的菠菜、堅(jiān)果等食物，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)排石進(jìn)度，突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
若出現(xiàn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)期或相關(guān)婦科疾病，可以適量吃紅棗、烏雞、黑芝麻、豬肝等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、新生化顆粒、產(chǎn)婦安合劑、八珍益母丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 紅棗：紅棗富含鐵元素，有助于補(bǔ)血益氣，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。
2. 烏雞：烏雞含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種氨基酸，能幫助增強(qiáng)體質(zhì)，加速子宮收縮恢復(fù)。
3. 黑芝麻：黑芝麻含維生素E和鈣質(zhì)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善子宮血液循環(huán)。
4. 豬肝：豬肝富含維生素A和血紅素鐵，對(duì)產(chǎn)后貧血和子宮修復(fù)有輔助作用。
二、藥物1. 益母草顆粒：益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)功效，常用于產(chǎn)后惡露不盡及子宮復(fù)舊不全。
2. 新生化顆粒：新生化顆粒能促進(jìn)子宮收縮，幫助排出宮腔淤血，加速恢復(fù)。
3. 產(chǎn)婦安合劑：產(chǎn)婦安合劑用于產(chǎn)后氣血兩虛，緩解宮縮疼痛并促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
4. 八珍益母丸：八珍益母丸可補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善產(chǎn)后虛弱狀態(tài)，輔助子宮功能恢復(fù)。
日常需避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù)，若出血異常或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
