健康知道
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頭暈想吐可能由低血糖、睡眠不足、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)炎、梅尼埃病等原因引起。
1. 低血糖長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致血糖過(guò)低，可能伴隨冷汗、乏力。建議及時(shí)補(bǔ)充含糖食物，如糖果、果汁，必要時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血糖。
2. 睡眠不足長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂。調(diào)整作息保證充足睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
3. 體位性低血壓快速起身時(shí)腦部供血不足導(dǎo)致，常見(jiàn)于老年人或脫水者。改變體位時(shí)動(dòng)作放緩，增加水和電解質(zhì)攝入。
4. 前庭神經(jīng)炎病毒感染前庭神經(jīng)可能導(dǎo)致突發(fā)眩暈伴嘔吐，常伴隨眼球震顫?？勺襻t(yī)囑使用地芬尼多、倍他司汀或甲氧氯普胺等藥物控制癥狀。
若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨頭痛、視物模糊，建議盡早就診排除腦血管病變，日常注意保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)。
