健康知道
懷孕的過程分為受精卵形成、胚胎著床、胎兒發(fā)育三個階段，常見癥狀包括停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻等。
1、受精卵形成精子和卵子在輸卵管結(jié)合形成受精卵，約需24小時完成受精過程，此時身體無明顯癥狀。
2、胚胎著床受精后6-7天胚胎植入子宮內(nèi)膜，可能出現(xiàn)輕微著床出血或下腹墜脹感，部分孕婦會有疲勞嗜睡表現(xiàn)。
3、胎兒發(fā)育孕5周起胎兒器官開始分化，孕婦激素水平升高導(dǎo)致晨吐、乳房敏感等癥狀，孕12周后胎盤形成癥狀逐漸緩解。
4、妊娠中后期孕中期出現(xiàn)胎動，孕晚期伴隨腰背酸痛、下肢水腫，臨近分娩時可能出現(xiàn)假性宮縮和分泌物增多。
建議孕婦保持均衡飲食，適量補充葉酸和鐵劑，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或陰道出血需立即就醫(yī)。
備孕女性可以適量吃阿膠。阿膠具有補血滋陰功效，適合氣血不足的女性，但需結(jié)合體質(zhì)并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、補血養(yǎng)血阿膠含膠原蛋白和鐵元素，有助于改善貧血癥狀，適合月經(jīng)量多或血紅蛋白偏低的備孕女性。
2、滋陰潤燥阿膠可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解陰虛引起的失眠、手足心熱等癥狀，對卵巢功能有一定保護作用。
3、體質(zhì)適配濕熱體質(zhì)或脾胃虛弱者慎用，可能引發(fā)腹脹、上火等不適，使用前需中醫(yī)辨證。
4、藥物相互作用阿膠可能影響華法林等抗凝藥物效果，服用西藥者需間隔2小時以上，避免影響藥效。
備孕期間建議均衡攝入瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，配合適度運動，服用任何滋補品前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。
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