健康知道
懷孕惡心一般出現(xiàn)在孕早期5-6周，高峰在孕9周左右，實(shí)際時(shí)間受到激素水平變化、胃腸功能敏感、心理壓力、多胎妊娠等多種因素的影響。
1、激素變化人絨毛膜促性腺激素水平升高直接刺激嘔吐中樞，可通過少量多餐緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用維生素B6片、多潘立酮片或昂丹司瓊片。
2、胃腸敏感孕激素松弛胃腸平滑肌導(dǎo)致胃酸反流，建議避免油膩食物，必要時(shí)使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊或奧美拉唑腸溶膠囊。
3、心理因素焦慮情緒可能加重惡心反應(yīng)，可通過冥想調(diào)節(jié)，癥狀持續(xù)需排除妊娠劇吐，醫(yī)生可能開具甲氧氯普胺片、異丙嗪片或地塞米松片。
4、多胎妊娠雙胎及以上孕婦激素水平更高，惡心程度更顯著，需監(jiān)測(cè)尿酮體，必要時(shí)住院補(bǔ)液治療并配合氯丙嗪注射液、格拉司瓊注射液等止吐藥物。
孕吐期間建議選擇蘇打餅干、生姜水等緩解癥狀，保持環(huán)境通風(fēng)，若出現(xiàn)體重下降超過5%或尿酮體陽性需立即就醫(yī)。
備孕女性可以適量吃阿膠。阿膠具有補(bǔ)血滋陰功效，適合氣血不足的女性，但需結(jié)合體質(zhì)并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠含膠原蛋白和鐵元素，有助于改善貧血癥狀，適合月經(jīng)量多或血紅蛋白偏低的備孕女性。
2、滋陰潤(rùn)燥阿膠可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解陰虛引起的失眠、手足心熱等癥狀，對(duì)卵巢功能有一定保護(hù)作用。
3、體質(zhì)適配濕熱體質(zhì)或脾胃虛弱者慎用，可能引發(fā)腹脹、上火等不適，使用前需中醫(yī)辨證。
4、藥物相互作用阿膠可能影響華法林等抗凝藥物效果，服用西藥者需間隔2小時(shí)以上，避免影響藥效。
備孕期間建議均衡攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，配合適度運(yùn)動(dòng)，服用任何滋補(bǔ)品前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。
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