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泌尿系統(tǒng)結(jié)石需預(yù)約泌尿外科，其他類型結(jié)石可對(duì)應(yīng)選擇消化內(nèi)科、肝膽外科或口腔科，主要與結(jié)石位置、成分及并發(fā)癥有關(guān)。
1、泌尿外科腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石等泌尿系結(jié)石首選泌尿外科，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿、排尿困難，可通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石治療。
2、消化內(nèi)科胃結(jié)石、腸結(jié)石等消化道結(jié)石需就診消化內(nèi)科，多與柿石癥、異物堆積有關(guān)，可能出現(xiàn)腹痛、梗阻癥狀，部分病例需內(nèi)鏡下碎石處理。
3、肝膽外科膽囊結(jié)石、膽總管結(jié)石應(yīng)選擇肝膽外科，常伴隨右上腹絞痛、黃疸，治療方案包括腹腔鏡膽囊切除術(shù)或ERCP取石。
4、口腔科唾液腺結(jié)石需至口腔科就診，多見于頜下腺導(dǎo)管阻塞，表現(xiàn)為進(jìn)食后腺體腫脹，可通過唾液腺鏡或手術(shù)取石。
確診結(jié)石后應(yīng)增加每日飲水量，減少高草酸、高嘌呤食物攝入，定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估結(jié)石動(dòng)態(tài)變化。
頻繁手淫可通過轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。頻繁手淫可能由性沖動(dòng)旺盛、心理壓力、環(huán)境刺激、成癮傾向等原因引起。
1、轉(zhuǎn)移注意力培養(yǎng)興趣愛好如閱讀或繪畫，減少獨(dú)處時(shí)間，避免接觸色情信息。性沖動(dòng)旺盛時(shí)可通過冷水洗臉等方式緩解。
2、調(diào)整作息保持規(guī)律作息避免熬夜，睡前避免刺激性內(nèi)容。心理壓力大時(shí)可嘗試冥想放松，必要時(shí)尋求心理咨詢。
3、心理疏導(dǎo)正確認(rèn)識(shí)性需求，消除罪惡感。成癮傾向嚴(yán)重時(shí)建議在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行行為認(rèn)知治療。
4、適度運(yùn)動(dòng)每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)消耗精力，如慢跑或游泳。環(huán)境刺激因素需減少單獨(dú)使用電子設(shè)備的時(shí)間。
建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅元素，避免過度焦慮。若伴隨生殖器疼痛或功能障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
