健康知道
| 1人回答 | 24次閱讀
上眼皮長(zhǎng)小肉粒可能由瞼腺炎、瞼板腺囊腫、汗管瘤、皮脂腺增生等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、手術(shù)切除等方式處理。
1、瞼腺炎瞼腺炎可能與用眼不衛(wèi)生、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫熱痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物。
2、瞼板腺囊腫瞼板腺囊腫可能與油脂分泌旺盛、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無(wú)痛性硬結(jié)等癥狀。早期可通過(guò)熱敷緩解，較大囊腫需手術(shù)刮除。
3、汗管瘤汗管瘤可能與內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膚色或淡黃色小丘疹。一般無(wú)須治療，影響美觀時(shí)可選擇激光或冷凍處理。
4、皮脂腺增生皮脂腺增生可能與激素水平變化、局部刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃色柔軟丘疹。多數(shù)無(wú)需處理，必要時(shí)可采用電灼或手術(shù)切除。
避免用手揉搓眼睛，保持眼部清潔，若肉粒持續(xù)增大或影響視力應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
青少年視力下降可適量食用藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚(yú)、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑服用葉黃素酯、維生素A軟膠囊、DHA藻油、越橘提取物等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合用眼衛(wèi)生干預(yù)。
一、食物1、藍(lán)莓富含花青素，有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞再生，緩解視疲勞。
2、胡蘿卜含β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，維持角膜正常功能。
3、深海魚(yú)富含DHA和Omega-3脂肪酸，對(duì)視覺(jué)神經(jīng)發(fā)育有積極作用。
4、菠菜含葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過(guò)濾有害藍(lán)光保護(hù)黃斑區(qū)。
二、藥物1、葉黃素酯作為視網(wǎng)膜重要成分，可改善對(duì)比敏感度和眩光恢復(fù)能力。
2、維生素A軟膠囊預(yù)防夜盲癥，維持視紫紅質(zhì)合成，需避免過(guò)量服用。
3、DHA藻油促進(jìn)視覺(jué)信號(hào)傳導(dǎo)，適用于用眼過(guò)度的青少年群體。
4、越橘提取物增強(qiáng)微循環(huán)，改善視網(wǎng)膜血流供應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用。
日常需控制電子屏幕使用時(shí)間，保證每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，定期進(jìn)行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案。
