健康知道
弱視訓(xùn)練儀對部分患者有一定幫助。弱視治療效果主要與訓(xùn)練方法、患者年齡、弱視類型、依從性等因素有關(guān)。
1、訓(xùn)練方法紅光閃爍、精細目力等針對性訓(xùn)練可刺激視網(wǎng)膜發(fā)育，適用于中心注視型弱視，需配合遮蓋療法。
2、患者年齡12歲以下兒童視覺系統(tǒng)可塑性強，6歲前開始訓(xùn)練效果更顯著，超過視覺發(fā)育敏感期則療效受限。
3、弱視類型屈光不正性弱視對訓(xùn)練反應(yīng)較好，形覺剝奪性弱視需先解除病因，斜視性弱視可能需聯(lián)合手術(shù)矯正。
4、依從性每日規(guī)范訓(xùn)練30分鐘以上并持續(xù)3-6個月才能見效，需家長監(jiān)督并定期復(fù)查視力及立體視功能。
建議在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化訓(xùn)練方案，聯(lián)合光學(xué)矯正和遮蓋療法，日常注意控制電子屏幕使用時間。
青少年視力下降可適量食用藍莓、胡蘿卜、深海魚、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑服用葉黃素酯、維生素A軟膠囊、DHA藻油、越橘提取物等藥物。建議及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合用眼衛(wèi)生干預(yù)。
一、食物1、藍莓富含花青素，有助于促進視網(wǎng)膜細胞再生，緩解視疲勞。
2、胡蘿卜含β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，維持角膜正常功能。
3、深海魚富含DHA和Omega-3脂肪酸，對視覺神經(jīng)發(fā)育有積極作用。
4、菠菜含葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過濾有害藍光保護黃斑區(qū)。
二、藥物1、葉黃素酯作為視網(wǎng)膜重要成分，可改善對比敏感度和眩光恢復(fù)能力。
2、維生素A軟膠囊預(yù)防夜盲癥，維持視紫紅質(zhì)合成，需避免過量服用。
3、DHA藻油促進視覺信號傳導(dǎo)，適用于用眼過度的青少年群體。
4、越橘提取物增強微循環(huán)，改善視網(wǎng)膜血流供應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用。
日常需控制電子屏幕使用時間，保證每天2小時以上戶外活動，定期進行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案。
