在健身房正確健身可以矯正姿勢(shì)性脊柱側(cè)凸，但由于骨質(zhì)發(fā)育缺陷，沒(méi)有辦法矯正脊柱側(cè)凸。
健身后，由于腰部和背部肌肉力量的鍛煉和增強(qiáng)，腰部和背部的肌肉會(huì)強(qiáng)烈拉動(dòng)脊柱，使其保持中立的位置，因此一些由于日常生活中姿勢(shì)不正確而引起的脊柱側(cè)彎可以得到糾正。但如果脊柱側(cè)彎非常嚴(yán)重，是由骨發(fā)育異常引起的，那么簡(jiǎn)單的健身就不能糾正，只能通過(guò)手術(shù)治療來(lái)糾正。
脊柱側(cè)彎后，治療方案應(yīng)根據(jù)側(cè)彎的類型和嚴(yán)重程度確定。在日常運(yùn)動(dòng)中，脊柱可以自我拉伸，同時(shí)可以考慮通過(guò)醫(yī)療體操來(lái)改善。若情況嚴(yán)重，需通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)，配合佩戴矯形器進(jìn)行矯正。當(dāng)情況無(wú)法恢復(fù)時(shí)，需要手術(shù)治療，否則很容易影響內(nèi)臟的功能。此外，患者不應(yīng)去一些危險(xiǎn)的場(chǎng)所或進(jìn)行重量負(fù)荷，以防止脊柱損傷?；颊邞?yīng)定期返回骨科進(jìn)行治療，因?yàn)榇祟惣膊〉闹委熤芷诳赡芟鄬?duì)較長(zhǎng)，不斷調(diào)整治療計(jì)劃。
