健康知道
天天拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。胃腸疾病引起的腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充水分腹瀉會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失，需要及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，預(yù)防脫水。
3、藥物治療蒙脫石散可保護(hù)腸黏膜，雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群，洛哌丁胺緩解腹瀉癥狀，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、就醫(yī)檢查長(zhǎng)期腹瀉可能與腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病有關(guān)，需進(jìn)行腸鏡等檢查明確病因。
腹瀉期間注意腹部保暖，記錄排便情況，若伴隨發(fā)熱、血便等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
胃旁邊的骨頭疼痛可能由肋軟骨炎、胃食管反流、肋間神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、肋軟骨炎胸肋關(guān)節(jié)無菌性炎癥可導(dǎo)致局部骨痛，常因搬重物或劇烈咳嗽誘發(fā)，熱敷和休息可緩解癥狀，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。
2、胃食管反流胃酸刺激食管引發(fā)牽涉痛，可能被誤認(rèn)為肋骨疼痛，多伴反酸燒心，需調(diào)整飲食并服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等抑酸促動(dòng)力藥物。
3、肋間神經(jīng)痛病毒感染或脊柱病變壓迫神經(jīng)引發(fā)刺痛，咳嗽時(shí)加重，營養(yǎng)神經(jīng)治療可選用甲鈷胺、維生素B1、加巴噴丁等藥物，配合局部理療。
4、骨質(zhì)疏松肋骨骨量減少可能導(dǎo)致隱痛，尤其絕經(jīng)后女性多見，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重時(shí)使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。
避免彎腰提重物，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨嘔血、呼吸困難需立即就診，日常注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等富鈣食物。
