健康知道
腸道易激綜合癥的癥狀主要有早期腹脹腹痛、進展期排便習慣改變、終末期焦慮抑郁。
1、早期腹脹腹痛腹部隱痛或痙攣性疼痛，進食后加重，排便后緩解，可能與胃腸動力異常有關(guān)。
2、進展期排便習慣改變腹瀉型表現(xiàn)為水樣便或黏液便，便秘型則排便困難、糞便干結(jié)，癥狀反復(fù)交替出現(xiàn)。
3、終末期焦慮抑郁長期癥狀導(dǎo)致情緒障礙，形成惡性循環(huán)，部分患者伴隨失眠或軀體化癥狀。
建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，避免高脂肪及刺激性食物，癥狀持續(xù)需消化內(nèi)科就診評估。
吃涼東西胃不舒服可通過調(diào)整飲食、腹部保暖、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃部不適通常由胃寒刺激、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食：避免繼續(xù)攝入生冷食物，可飲用溫姜糖水或小米粥，幫助中和胃酸并溫暖胃部。家長需注意孩子飲食溫度，避免直接食用冰箱冷藏食品。
2、腹部保暖：用熱水袋熱敷上腹部，溫度控制在40℃左右，持續(xù)15-20分鐘。建議家長為孩子穿著高腰腹圍，防止夜間受涼加重癥狀。
3、服用藥物：胃寒刺激可遵醫(yī)囑使用溫胃舒膠囊，胃腸痙攣可用顛茄片，慢性胃炎患者適用膠體果膠鉍。兒童用藥需嚴格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)。
4、就醫(yī)檢查：若伴隨嘔血、黑便或持續(xù)絞痛，可能與胃潰瘍出血有關(guān)，需進行胃鏡檢查。家長發(fā)現(xiàn)孩子反復(fù)腹痛應(yīng)盡早就診。
日常避免空腹進食冷飲，胃部敏感者可適量食用山藥、南瓜等溫性食物，癥狀持續(xù)超過3天或加重需及時消化科就診。
