亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

首頁 > 男科

男人為什么總是覺得那么累

| 1人回答 | 76次閱讀

問題描述:
男人為什么總是覺得那么累

全部回答
1條回答

謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的情況看應該是屬于神經(jīng)衰弱引起的.平時應合理安排自己的生活.其中包括:應養(yǎng)成起居有定時,生活有規(guī)律,工作學習有計劃,保持勞逸結合,有張有弛的生活習慣,改變過去的不良習慣.如適當參加體育鍛煉,學習書畫以陶冶情操,戒煙,酒,參加輕微的體力勞動等等.保持正常的適度緊張,對提高學習和工作效率是必要的,是有利于早日恢復健康的.長期休息,生活缺乏目標,對健康是不利的.

其它精選問題

推薦 慢性前列腺炎熱敷肚子有什么作用

慢性前列腺炎患者熱敷下腹部可緩解局部疼痛和肌肉痙攣,作用機制主要有促進血液循環(huán)、減輕炎癥反應、松弛盆底肌肉、改善排尿不適。

1、促進血液循環(huán)

熱敷能使血管擴張,增加前列腺及周圍組織的血流量,有助于代謝廢物清除。建議使用40-45℃熱水袋,每次15-20分鐘。

2、減輕炎癥反應

溫熱效應可降低炎性介質(zhì)活性,對非細菌性前列腺炎的會陰部脹痛有緩解作用。需注意急性細菌感染期禁用熱敷。

3、松弛盆底肌肉

慢性炎癥常導致盆底肌群緊張痙攣,熱敷通過溫度刺激幫助肌肉放松,可配合提肛運動增強效果。

4、改善排尿不適

溫熱刺激能調(diào)節(jié)膀胱神經(jīng)敏感性,對尿頻尿急癥狀有輔助改善作用,但合并尿潴留者應避免使用。

熱敷可作為輔助治療手段,同時應避免久坐、辛辣飲食,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查感染因素。

相關閱讀精選

點擊查看更多