健康知道
膝關(guān)節(jié)酸痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。建議停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
2、骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退化磨損引發(fā)的無菌性炎癥，常見于中老年人，晨起僵硬感明顯?？赡芘c肥胖、關(guān)節(jié)勞損有關(guān)，表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、依托考昔片等藥物。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病導(dǎo)致滑膜炎癥，多呈對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛，伴有晨僵?？赡芘c遺傳、感染有關(guān)，需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)的急性炎癥，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)也可受累。與高嘌呤飲食、代謝異常有關(guān)，表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛。需控制血尿酸水平，可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，超重者需減重，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。
61歲老人頸椎間盤變性可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎間盤變性通常由年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、外傷、頸椎退行性變等原因引起。
1、生活干預(yù)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸椎保健操。
2、物理治療：通過熱敷、牽引、按摩等方式緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
3、藥物治療：可使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。
建議患者避免頸部受涼，注意保暖，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，定期復(fù)查頸椎情況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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