健康知道
避免近視度數(shù)加深的方法主要有控制用眼時(shí)間、保持正確用眼姿勢(shì)、增加戶(hù)外活動(dòng)、定期檢查視力。
1、控制用眼時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼容易導(dǎo)致眼疲勞，建議每用眼40分鐘休息10分鐘，避免連續(xù)用眼超過(guò)2小時(shí)。
2、正確用眼姿勢(shì)保持眼睛與書(shū)本或電子屏幕30厘米以上的距離，坐姿端正，避免躺著或趴著看書(shū)玩手機(jī)。
3、增加戶(hù)外活動(dòng)每天保證2小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，自然光線(xiàn)有助于延緩近視發(fā)展，促進(jìn)眼球健康發(fā)育。
4、定期檢查視力每3-6個(gè)月進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)干預(yù)措施。
注意飲食均衡，多攝入富含維生素A的食物，避免在光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境下用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
閉角型青光眼手術(shù)多數(shù)情況下可以有效控制眼壓，防止視神經(jīng)進(jìn)一步損傷。治療方法主要有激光周邊虹膜切開(kāi)術(shù)、小梁切除術(shù)、青光眼引流閥植入術(shù)、睫狀體光凝術(shù)。
1、激光周邊虹膜切開(kāi)術(shù)通過(guò)激光在虹膜上造孔，改善房水循環(huán)，適用于早期閉角型青光眼，術(shù)后需定期復(fù)查眼壓。
2、小梁切除術(shù)切除部分小梁網(wǎng)組織建立新房水引流通道，適合中晚期患者，可能伴隨短暫視力模糊等術(shù)后反應(yīng)。
3、引流閥植入術(shù)通過(guò)人工引流裝置將房水引流至結(jié)膜下，用于難治性青光眼，需注意術(shù)后閥門(mén)堵塞風(fēng)險(xiǎn)。
4、睫狀體光凝術(shù)破壞部分睫狀體減少房水生成，適用于多次手術(shù)失敗者，可能引起眼球萎縮等并發(fā)癥。
術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)眼壓和視野變化，遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物，保持情緒穩(wěn)定有助于病情控制。
